Vad händer med Nexium & Iron?
Nexium är varumärket för osomeprazol, en protonpumpshämmare som används för att behandla gastroesofageal refluxsjukdom, ett tillstånd i vilket surt maginnehåll strömmar bakåt i matstrupen. Nexium är också ordinerat för att behandla peptiska sår och Zollinger-Ellison syndrom. Att ta Nexium samtidigt som järntillskott kan minska järnabsorptionen. Långtidsanvändning av Nexium kan också orsaka låga järnnivåer i kroppen.
En familj vid frukosttid samlas runt köket med en stor flaska apelsinjuice i mitten. (Bild: Jeff Randall / Photodisc / Getty Images)Järnabsorption
Nexium fungerar genom att undertrycka produktionen av magsyra. Din kropp behöver en sur magemiljö för att absorbera järn från mat och kosttillskott. När magsyra minskar med Nexium absorberar kroppen mindre järn. Om du tar Nexium under långa perioder kan du utveckla symtom på järnbrist.
Järntillskott
Under Nexium-behandling kan du hjälpa din kropp att absorbera mer järn genom att ta järntillskott. Rådfråga din läkare innan du tar över-the-counter järn kosttillskott. Undvik att ta järntillskott samtidigt som Nexium. Ta järntillskott två timmar efter att du tagit Nexium. Detta kommer att säkerställa att Nexium hindrar järnabsorption.
symtom
När du tar Nexium, akta dig för symptom på järnbrist så att du kan söka tidig diagnos och behandling. När järnnivåerna är låga i kroppen kan du uppleva svaghet, överdriven trötthet, huvudvärk, blek hud, kalla händer och fötter, ömma tunga, skört hår, aptitförlust, förvirring, irritabilitet och svårighetsgrad att koncentrera.
Dietary Intake
Järn är ett mineral som behövs av din kropp för att tillverka friska röda blodkroppar. Du kan få järn från djur eller växtfoder. Djurfoder innehåller en typ av järn som lätt absorberas av kroppen. Inkludera en servering kött, fjäderfä eller fisk till lunch och middag för att öka järnabsorptionen. Mat rik på vitamin C hjälper din kropp att absorbera mer järn. Inkludera livsmedel som citrusfrukter och juice, som är bra källor till vitamin C, med dina måltider.
