Hemsida » Sport och fitness » Vad händer när din golfgrepp är för stor?

    Vad händer när din golfgrepp är för stor?

    Om du vill rippa det, skulle du ha rätt utrustning att klara det ordentligt. Som klubbteknikekspert Tom Wishon säger, "Att spela med rätt greppstorlek är enormt viktigt." Ett grepp som är för stort kommer sannolikt att göra dig grov eller en bunker med jämna mellanrum. Golfindustrin använder diagram för att mäta din greppstorlek enligt en formel som har funnits i årtionden. Men den konventionella visdomen om greppstorlek är under attack, och den ideala greppstorleken för dig är sannolikt en fråga om försök och fel.

    Rätt grepp kan spara dig fem slag per runda. (Bild: Purestock / Purestock / Getty Images)

    Större är inte bättre

    Om ditt grepp är för stort, kan du förvänta dig skott. Wishon förklarar att ett alltför stort grepp förändrar vinkeln på din handled på nedgången. Detta kan hindra dig från att rotera klubbytan tillräckligt snabbt för att räkna upp den till bollen vid slagpunkten. Fades och skivor är en sannolik konsekvens. Bob Lamkin, ordförande för Lamkin Grips, en av de främsta grepptillverkarna, säger att alltför stora grepp tenderar att begränsa handrörelsen, vilket påverkar klubbhuvudets hastighet och resulterar i mindre avstånd. Alltför små grepp är inte heller bra - din handrörelse ökar för mycket och spelar kaos med din noggrannhet.

    Konventionell visdom för att definiera en för stor grepp

    Enligt den konventionella visdomen är din greppstorlek korrekt när du stänger dina händer runt klubben och fingertopparna missar bara att röra vid händerna. Om dina fingrar rör dina händer behöver du ett större grepp. Om det finns ett märkbart mellanrum mellan dina fingrar och händer behöver du ett mindre grepp. Grips kom i fem grunddiametrar, allt från undersized till jumbo och kan anpassas så exakt som 1 / 64th inches. Men ett antal experter tror att den konventionella visdomen är out-of-date.

    Den konventionella visdomen Debunked

    I ett test som gjordes av Golf.com 2010, träffade 24 golfare med olika förmåga nivåer bollar med hjälp av grepp baserat på det konventionella monteringsschemat. Nästan alla föredrog en annan greppstorlek än diagrammet som utsetts som lämpligt för deras handstorlek. Ännu viktigare, bara fem av de 24 golfarna träffade sina bästa skott med konventionellt monterade grepp. Golf.com slog fast att "dina grepp kostar dig minst fem slag per runda."

    Den nya visdomen

    Enligt Golf.com är det enda sättet att bestämma det bästa greppet "att experimentera med så många olika storlekar som möjligt". Mät resultat på intervallet eller med en startskärm för att bestämma vilka grepp som ger dig mest avstånd och noggrannhet. Tom Wishon tror greppkomfort är nyckeln till golfare på alla förmåga nivåer. Genom att välja den mest bekväma storleken "kan händerna och armarna hålla ett grepp om greppet utan övergreppstryck eller muskelkontraktion i underarmarna."