Aktiviteter för undervisning i barn om muskelsystemet

Människokroppen är som en maskin, med arbetsdelar som alla bidrar till individens hälsa och aktivitet. Det kan naturligtvis vara svårt att förklara för barnen - särskilt när det gäller osynliga delar, såsom muskelsystemet. Genom att använda spel och aktiviteter för att illustrera din förklaring av kroppens olika system kan du hjälpa dina barn bättre att behålla kunskap om muskler och senor.

Hjälp barnen att förstå funktioner och namn på större muskelgrupper. (Bild: JGI / Blend Images / Getty Images)

Självporträtt

Ett sätt att hjälpa barnen att visualisera muskelsystemet och alla dess delar är att skapa självporträtt för varje barn, vilket visar plats och namn på större muskelgrupper. Börja med att spåra barnets kropp på en stor bit slaktpapper. Använd sedan en modell eller bild av muskelsystemet i en encyklopedi eller online-resurs för att namnge de stora muskelgrupperna, inklusive deltoiderna, pectoralis och buken muskler. Be barnen att rita och märka sina egna muskelgrupper på sina porträtt, vilket ger en chans att skapa en visuell referens för framtida lektioner.

Muscle Match

En del av förståelsen av muskelsystemet är inte bara att kunna namnge varje muskelgrupp utan också att känna till vilka funktioner varje grupp ansvarar för. Efter en diskussion av muskler och deras funktioner, försök skapa ett minne match spel. Få lika många kort och märka en uppsättning två - ett med muskelgruppsnamnet och ett med muskelgruppsfunktionen. Fortsätt processen för varje muskelgrupp tills du har en uppsättning kort. Blanda dem och lägg dem nedåt. Barnen vänder sig sedan om två kort i taget och letar efter en match av grupp och funktion.

Vända mot musklerna

När man fokuserar på muskelsystemet är det lätt att glömma de mindre muskelgrupperna, som de som finns i ansiktet. Låt barnen se hur musklerna i deras ansikten påverkar deras ansiktsuttryck. Levera barnen med små handspeglar och be dem göra ansiktsuttryck - ledsen, glad, förvånad, rädd och så vidare. Be barn att notera hur musklerna i sina ansikten kontrakt och rör sig. Du kan till och med prata om musklerna i tungan genom att få barn att sticka ut sina tungor och flytta runt dem, föreslår KidsHealth.

Flexing Muscles

Musklerna i människokroppen kräver regelbunden aktivitet för att hålla sig frisk. Barn bör förstå vikten av fysisk aktivitet som ett sätt att behålla styrka och flexibilitet. Henry County School System föreslår att barn skapar egna träningsprogram, inklusive hjärtaktivitet, flexibilitetsövningar och muskelstyrkaövningar. Låt barnen välja fem eller 10 övningar och förklara hur varje fördelar muskelsystemet.