Akupressurpunkter för tonsilit

Akupressur liknar akupunktur men använder inte nålar. En utövare använder händerna, och ibland till och med knän och armbågar, för att trycka på vissa tryckpunkter på kroppen. Du kan även utföra akupressur på dig själv med händerna om du lär dig rätt tryckpunkter. Tanken är att stimulering av dessa tryckpunkter lindrar symtomen och främjar självläkning. Rådgör alltid med din läkare innan du försöker akupressurbehandling för din tonsillit, speciellt om du har feber.

Du kan försöka akupressur för att lindra symtom på tonsillit efter att ha hört en läkare. (Bild: absolutimages / iStock / Getty Images)

Tonsillit och akupressur

Tonsillit är en inflammation eller svullnad av dina tonsiller som vanligen orsakas av bakteriell eller virusinfektion. Strep hals, som är en bakteriell infektion, kräver behandling med ett antibiotikum. Behandla tonsillit med akupressur endast om tillståndet beror på en virusinfektion, som en förkylning.

överväganden

Du kan lära dig akupressurpunkter så att du kan ge självterapi. Du bör dock alltid gå till en akupressurspecialist för att säkerställa att du riktar in rätt plats på kroppen. Dessutom är akupressur inte medicinsk behandling. Tonsillit orsakad av bakteriell sjukdom kräver behandling med ett antibiotikum. Till exempel, strep hals kräver medicinsk behandling för att undvika farliga utfall, som njursjukdomar och kardiovaskulära störningar om det inte behandlas korrekt.

Inne i armbågen

PointfFinder, en webbplats som utvecklats av Kevin Boyd som är skapare av Stanford University Medical Schools webbmiljö, identifierar en akupressur punkt på insidan av din armbåge för tonsillit. Håll ut din högra arm med insidan av armbågen mot dig. Använd ditt pekfinger på vänster hand genom att trycka på insidan av höger armbåge på tumsidan i 20 till 25 sekunder.

Knees baksida

PointFinder identifierar en punkt på baksidan av benen för tonsillit. Stå med benen rakt, om axelbredden isär. Använd de två första fingrarna i varje hand, tryck försiktigt på den veck som bildas direkt bakom knäna när benen är böjda. Applicera tryck i 20 till 25 sekunder. Använd inte denna akupressurpunkt om du har åderbråck.

Tumme

PointFinder identifierar en tonsillittryckspunkt på tummen. Använd tummen på vänster hand genom att trycka på platsen precis under miniatyrbilden på din högra hand som ligger längst bort från fingrarna. Fortsätt att applicera tryck i 20 till 25 sekunder.

Second Toe

PointFinder identifierar en tonsillittryckpunkt på din andra tå, bredvid din storå. Använd antingen din höger eller vänster pekfinger, tryck på en plats precis under spiken på din andra tå som är längst bort från din storå. Applicera tryck i 20 till 25 sekunder.