Finns det nackdelar med aromaterapi?

Aromaterapi är en alternativ läkningsteknik som främjar den helande kraften hos väsentliga oljor som extraheras från växter. Applikationsmetoderna varierar, med vissa läkare som värmer oljan för att andas in, medan andra masserar det i huden. Övningen används för att lindra stress och behandla sjukdomar som svullnad och svampinfektioner, enligt University of Maryland Medical Center. Medan det finns många fördelar med aromaterapi, finns det också några nackdelar.

Aromaterapi (Bild: Botamochi / IStock / Getty Images)

Allergiska reaktioner

Ett litet antal människor upplever en allergisk reaktion på de eteriska oljorna som används i aromaterapi. Reaktionerna varierar i intensitet och kan uppstå genom att båda rör oljan eller inhalerar den. De som har vår eller faller allergier på grund av ogräs eller lider av astma kan ha en ökad reaktion på några eteriska oljor. Allergiska reaktioner är vanligtvis milda, med endast mild irritation, rodnad och andra allergiska symptom.

fototoxicitet

Vissa eteriska oljor gör dig mer känslig mot solens ultravioletta strålar. Detta gör dig ljuskänslig och orsakar solbränna att utvecklas snabbare och mer allvarligt än normalt. Enligt University of Minnesota är citrusbaserade oljor som appliceras på huden troligen orsakade av detta. Undvik sol exponering efter användning av dessa oljor och använd en solskyddsmedel med en solskyddsfaktor på minst 30.

Huvudvärk, Lightheadedness och Illamående

Vissa människor upplever illamående, milda eller svåra huvudvärk eller lightheadedness när de genomgår aromaterapi behandlingar. Dessa löser sig självt när en person tvättar oljan eller lämnar området.

Några oljor mimic östrogen

Enligt University of Maryland Medical Center har oljor som fänkål, anis, salvia och clary-salvia östrogenliknande föreningar som efterliknar naturligt östrogen i kroppen. Andra oljor som lavendel och te-trädoljor har också östrogenliknande egenskaper. Av denna anledning bör de som har bröstcancer eller äggstockscancer inte använda dessa oljor, eftersom dessa cancerformer är hormonbaserade. Små barn och de som genomgår puberteten bör också undvika dessa oljor, eftersom de kan orsaka överdriven brösttillväxt hos pojkar, enligt National Cancer Institute.

Undvik aromaterapi under graviditeten

Medan det inte har gjorts några studier för att bevisa att aromaterapi är skadlig för gravida kvinnor, rekommenderar de flesta läkare att man undviker det under graviditeten. Amning av mödrar bör också undvika aromaterapi. Eteriska oljor har förmågan att passera från moderns kropp genom moderkakan till barnet. Barnmorskor har använt aromaterapi under arbetet och leverans framgångsrikt, men kvinnor bör noga samråda med sina läkare innan de börjar.