Herbal Remedies för yrsel och lightheadedness

Yrsel och ljushethet är symtom på svimmelhet, även känd som godartad paroxysmal posibilitet. Under en svåra attack kan rummet verka som att det snurrar, och du kan känna dig svag, illamående och svettig. Problemet uppstår när ditt centrala nervsystem, eller CNS, får blandade signaler från ditt inre öra, ögon och muskler. Det kan finnas många orsaker till yrsel, inklusive huvudskada, dålig hjärncirkulation, högt blodtryck och klimakteriet. Beroende på orsaken till din vertigo kan örter vara till hjälp för att lindra yrsel och ljushårighet. Rådfråga en vårdgivare innan du börjar vårdbehandling.

Örter kan hjälpa till att lindra yrsel och ljushålighet. (Bild: Visa lager / Visa lager / Getty Images)

Växtbaserade åtgärder

Örter för svimmelhet kan fungera på olika sätt beroende på orsaken till sjukdomen. Nervine örter kan ha en normaliserande effekt på ditt blodtryck och CNS, medan vasodilatatorer och stimulanser kan förbättra blodcirkulationen. Kontrollera med en kunnig utövare för råd om dosering och beredning av dessa örter.

Svart Cohosh

Svart cohosh, eller Cimicifuga racemosa, är en lång perennial med spikar av vita blommor. Herbalists använder rhizomes och rötter för att behandla nervösa sjukdomar, menstruations- och menopausala problem. I sin bok från 2003, konstaterar "Medical Herbalism: Science and Practice of Herbal Medicine", den kliniska herbalisten David Hoffmann, FNIMH, AHG, att, som en avslappnande nervös, svart cohosh har en stark effekt på nervsystemet och kan vara särskilt användbart om din svimmelhet är relaterad till klimakteriet. Använd inte denna ört under graviditeten.

Gingko

Ginkgo, eller Ginkgo biloba, är ett stort träd infödd till Kina. Det är en viktig ört i både västerländsk och traditionell kinesisk medicin eller TCM. Växtbaserade läkare använder bladen för att behandla cerebral insufficiens, yrsel, dåligt minne och koncentration och sömnlöshet. I sin 2000 bok, "Prescription for Nutritional Healing", Dr James F. Balch och Phyllis A. Balch, CNC, rekommenderar ginkgo för svindel eftersom det kan förbättra blodcirkulationen och öka syreförsörjningen till din hjärna. Kombinera inte ginkgo med antikoagulant medicin.

Ingefära

Ginger, eller Zingiber officinale, är en perenn som används i matlagning och örtmedicin. Det är ett traditionellt botemedel mot magproblem, illamående, feber, hosta och diarré. Rhizomerna är rika på flyktig olja och har antibakteriella, kolesterolsänkande, hypoglykemiska och antisårsåtgärder. Dr James F. Balch och Phyllis A. Balch, CNC, rekommenderar ingefära att lindra yrsel och illamående. Herbalist David Hoffman noterar också att ingefära stimulerar cirkulationen och kan bidra till att minska högt blodtryck, en möjlig orsak till yrsel. Blanda inte stora doser ingefära med antikoagulanta läkemedel.