Hemmedel för rinnande näsa och nysning
Många hälsoförhållanden, inklusive förkylning, influensa, allergier eller en sinusinfektion, kan orsaka en rinnande näsa och nysning. Dessa tillstånd stimulerar ökat nasalt slem, vilket orsakar fyllighet och en rinnande näsa. Dessutom utlöser irritation av fodret i näspassagerna ofta nysning. Allergier leder också till att en kemikalie kallas histamin, vilket ofta leder till nysning och rinnande näsa. Flera hem rättsmedel kan vara till hjälp för att ge lättnad från dessa vanliga symptom.
En man som håller en handduk över huvudet andas in i ånga från en skål. (Bild: fakezzz / iStock / Getty Images)Nasal Flushing
Spolning av näspassagerna med saltvattendroppar, sprayer eller lösningar kan vara användbart för mjukning av tjockt slem och främjande av dess avstånd från näsan. Utstötande nässlem kan också tillfälligt rensa irriterande ämnen från näsan, vilket kan hjälpa till att lindra nysning. Klar att använda koksaltlösningar eller lösningar av lösningar (Ayr, Simply Saline, NasoClear) kan användas, eller en saltvattenlösning kan tillverkas hemma. En neti-kruka (NasaFlo, SinuCleanse) - en liten teapotliknande enhet som används för att bevattna näspassagen - kan också användas för att spola näsan.
Nasal Strips
Adhesiva näsremsor (Breathe Right) är små, fjäderliknande bandage som appliceras på näsbroen och kan hjälpa till vid utvidgning av näspassagen. Medan de flesta används för att lindra snarkning kan näsremsor hjälpa till att öppna näspassagen som blockeras av slem och lindra svullnad i näsan. Detta kan göra andningen lättare och avsevärt avlasta nasal trafikstockning. Det kan också lindra nysning och en rinnande näsa genom att göra det lättare att utvisa slem från de täppta näspassagen.
Varmvätskor, ånga och dimma
Varmvätskor, såsom buljong eller te, kan vara till hjälp för att lindra en rinnande näsa och nysning. Medan forskningen är begränsad och oavslutad kan dessa vätskor hjälpa till att lossa slem så att det lättare kan utvisas från näsan och munnen. Andning av ångan från vätskorna kan bidra till denna effekt. Några tyder på att ånga eller fuktad luft kan lugna irriterade vävnader i luftvägarna och minska tjockleken på nässmuskeln. Det finns emellertid inget avgörande bevis för att kyla dimma eller ånga är till hjälp.
Varningar och försiktighetsåtgärder
Förutom hemhjälpmedel kan antihistaminer (Benadryl, Claritin, Zyrtec, Allegra) och dekongestiva medel (Mucinex, Sudafed) vara till hjälp för nysning och rinnande näsa. Nasalsprayer (Afrin, Nasacort, Flonase) kan också vara användbara för dessa symtom. Valet av läkemedel beror på om dina symtom beror på förkylning, influensa eller allergier. Tala med din läkare om att använda överklagande läkemedel om du har hjärtproblem, högt blodtryck, är gravid eller ammar eller regelbundet tar receptbelagda läkemedel. American Academy of Pediatrics varnar för att hosta och kalla mediciner inte ska användas till barn yngre än 6 år om inte din läkare råder dig att ge en specifik medicinering.
Se din läkare för en rinnande näsa och nysning som varar längre än 7 till 10 dagar. Alla som upplever feber, frossa, bröstsmärta, andningssvårigheter, utslag, svår ont i nacken eller ovanlig sömnighet utöver en rinnande näsa eller nysning bör söka omedelbar medicinsk behandling eftersom dessa symptom kan indikera ett potentiellt allvarligt problem.
