Hemsida » Hälsa » Hur Marie Kondo Backlash är rotad i Okunnighet och missförstånd

    Hur Marie Kondo Backlash är rotad i Okunnighet och missförstånd

    Om du ännu inte har hört talas om Marie Kondo har du förmodligen levt under en sten - eller under den höga National Geographics du inte har läst och förmodligen aldrig vill. Får den högen dig att känna dig glad? Eller är det en stressinducerande påminnelse om pengarna du spenderade på en prenumeration på ännu en tidning som du inte verkligen behöver?

    Marie Kondo är mycket missförstådd, om bakslaget är något att gå förbi. (Bild: Gracie Wilson / Livestrong)

    Det är vad Kondo vill att du ska räkna ut. Med dina ägodelar får du glädje? Om inte, bli av med dem. Författaren till de bästsäljande böckerna "The Life-Changing Magic of Tidying Up" och "Spark Joy" och nu stjärnan i hennes egen Netflix-show, har Kondo tagit städvärlden med storm. Så mycket att hennes anhängare använder "Kondo" som ett verb, synonymt med städning enligt KonMari-metoden (t ex "Jag behöver Kondo mitt hus innan mina svärföräldrar kommer över.")

    Den här soliga, alltid leende japanska kvinnan 4-fots-11 är älsklingsgudmodern för rengöring, som verkligen vill hjälpa människor att frikoppla sina hem och leva hälsosammare, lyckligare och lugnare liv. Och döma av kramar, tårar och hjärtligt tack som hon får på Netflix-showen, uppnår hon bara det.

    Så varför älskar vissa att hata Kondo? Ända sedan hennes första volym publicerades 2014 har en backlash av artiklar och sociala medier inskränkt Kondo att anta "woo-woo nonsense" och en decluttering metod som är "så hänsynslös som det är orealistiskt".

    I kölvattnet av den "bokbränna" sagan, där hon anklagades för att berätta för folk att bli av med sina böcker, kallade en författare till och med henne ett "monster" i ett Instagram-brev som hon senare tog bort som svar på anklagelser om kulturell okänslighet. Aldrig förr har rengöringsåtgärden anfört en sådan kontrovers.

    "Jag tror att människor är väldigt snabba att hoppa till slutsatser och missförstå vad hon sa utan att lyssna noga eller läsa om boken", säger Alison Lush, en Montreal-baserad certifierad professionell arrangör som har studerat och presenterat Kondos strategi för avveckling, KonMari metod. Många har inte läst böckerna alls. Kanske är det därför att de inte verkar ha en aning om vad de pratar om.

    En missförstått metod

    KonMari-metoden syftar till att hjälpa människor att inte bara bestämma sina liv utan också att bli mer "uppmärksam, introspektiv och framtänkande" när det gäller deras ägodelar. KonMari-metoden är mycket mer än bara städning: Det är tänkt att vara en fullständig översyn av din miljö och hur du relaterar till den.

    En sådan stor förändring kräver stora handlingar. I stället för att rensa rum till rum, involverar KonMari-metoden städning i fem olika kategorier:

    • Kläder
    • Böcker
    • Papper
    • Komono (kök, garage, diverse)
    • Mementos (sentimentella saker)

    Varje kategori är klar innan du går vidare till nästa kategori. Det finns en anledning till detta: kategorierna går vidare från lätt till svårare, vilket hjälper dig att bli bättre på beslutsfattandet när du går vidare. När du kommer till mementos, den hårdaste kategorin för de flesta, har du förstärkt din beslutsfattande muskel och kan göra mer logiska, snarare än känslomässiga beslut om vad som är värt att hålla.

    Vad som innebär att många människor är borta är att Kondo säger att du måste göra detta i en "städande maraton". Det betyder inte att du är städad i 36 timmar rakt utan att sova. Det innebär att du förbinder dig att städa grundligt, utan att förlora fokus eller ge upp. Det är inte heller en process som bör rusas. "Rebound uppstår eftersom människor misstänker att de har röjt noggrant, när de faktiskt bara har sorterat och lagrat saker halvvägs, säger Kondo. Det är med andra ord ett maraton, inte en sprint.

    Det handlar inte bara om att bli av med saker. Kondo ger också tekniker för att upprätthålla smidighet över tiden. Till exempel, hennes mycket debatterade metod att lägga på kläder och ställa dem vertikalt i lådor. Varför? För när du kan se alla dina kläder på en gång, förhindrar du att du behöver rifla genom staplar av skjortor för att hitta din favorit T-shirt. I slutändan leder mycket rifling över tiden till en stor röra av skjortor överallt, men inte en på ryggen - snabbt när du behöver det och utan att svettas.

    "Den genomsnittliga personen lever i en miljö som saboterar hans eller hennes bästa ansträngningar vid varje tur," sade Kondo. "Du kan uppnå mer, snabbare och med lätthet om din miljö bokstavligen vårdas och stöder dig." Om det betyder att dina skjortor står upp, så var det.

    Så här uppfyller Kondo hennes påstående att du bara behöver göra det här en gång. För att du, när du en gång har lärt dig att städa och hålla dig snygg, kommer aldrig att finna dig själv att drunkna under ett berg av röran igen.

    Vad betyder det för att "sparka glädje"?

    KonMari-metoden föreskriver att bli av med något som inte sparkar glädje. Kondo ber folk att faktiskt röra sina ägodelar och vara uppmärksam på hur dessa objekt får dem att känna sig. Om de mår bra om objektet borde de behålla det; Om de känner att det inte lägger till glädje - eller syfte eller mening - i sina liv, borde de kassera det.

    Denna enkla tvåordsfras som är titeln på Kondos andra bok är kanske det mest missförstådda konceptet med KonMari-metoden. Det finns så många olika tolkningar av vad Kondo betyder eftersom det såldes kopior av sin första bok (över 8 miljoner världen över). Kondo själv kan kanske inte bestämma sin sanna mening, men här är vad "gnistglädje" inte betyder:

    Det betyder inte att du behöver känna dig glad över TV-fjärrkontrollen. Men kan du föreställa dig livet utan det? Du skulle bokstavligen behöva gå upp för att ändra kanalen. Usch.

    Det betyder inte att du ska kasta ut dina handdukar eftersom de inte får dig att känna fjärilar i din mage som din första förälskelse. Du behöver dem. Om du inte har tid att droppa torrt.

    Det betyder inte att du måste kasta ut alla dina böcker. Det är rätt, Marie Kondo hatar inte böcker, i motsats till påståenden hon berättade för folk att bli av med alla utom 30 av deras mest glädjande volymer.

    Vad hon sa (i det tredje kapitlet i "Life Changing Magic") är att du inte behöver behålla varje bok du äger, för att böcker som är värda som de är, är stressinducerande rör när de går ur kontroll . Kondo väljer att begränsa sitt personliga bibliotek till 30 böcker, men hon föreslog inte att det var allas magiska nummer.

    "Släpp av alla böcker som inte aktivt bidrar till något värde för ditt liv", säger Lush. Såsom "Allt om Macrame" eller läroböcker från ditt högskoleår (för att du är 37). "Om du håller den här boken eller håller den boken är det OK, så länge det lägger till kvalitet i ditt liv, lägger det till glädje i ditt liv. Det ska vara linjalen. Det är inte ett godtyckligt nummer. "

    Men försök att berätta för att boka kritiker Ron Charles, som i sin Washington Post-artikel "Håll dina snygga, glittrande händer från min bokhögar, Marie Kondo," bekände att han hade tusentals böcker över hela sitt hus "under bordet . På bordet. På alla horisontella ytor, "och inte vill släppa en enda. "Det är inte idealiskt, men min fru och jag skulle inte ha det på något annat sätt. Vi är inte efter gnistor av glädje - vi vill simma i undra, sade han.

    Här är saken: "Wonder" faller säkert under kategorin glädje, och utan tvekan skulle Marie Kondo vara överens. Om du är så passionerad om böcker - och / eller om du är en bokkritiker - för alltid, behåll dina böcker. Även om det är en bra insats att det finns minst 10 böcker i Charles 'samling som inte innehåller tillräckligt mycket för att sippa, mycket mindre att simma in och det kunde inte skadas för att rensa dem från matsalbordet så att han kunde använda det för andra saker, som att äta.

    Vad sägs om mer vardagliga föremål som är funktionella men saknar glädjeavdelningen? "Jag tror att det beror på hur smal en person bestämmer sig för att tolka" gnista glädje "frasen, säger Lush. "Om jag tittar på min skiftnyckel kanske det inte sparkar glädje för mig, men jag tror att det hon tänker mig göra är att titta på skiftnyckeln och fråga mig själv om det ger värde för mitt liv.

    Och jag tror att min skiftnyckel kan ge mervärde till mitt liv, för det betyder att jag kan fixa något; det ger mig möjlighet att vara oberoende i framtiden och fixa något och faktiskt lösa ett problem. "

    Vad Kondo inte tänker är att du ska ha fem skiftnycklar som är rostade och begravd så djupt i en låda i ditt garage att du är skruvad (förlåt pungen) om du behöver fixa en läckande kran.

    Det "Woo-Woo Nonsense"

    Västra publiken kan inte förväntas ha en djup förståelse för japansk kultur eller religion, men de borde åtminstone försöka innan de förnekar Kondos rötter. Kondo påverkas starkt av Shinto-religionen, vars essens är en hängivenhet till andliga väsen och makter.

    "Kami är Shinto-sprit är närvarande överallt - hos människor, i naturen, även i livliga föremål", förklarar författaren Margaret Dilloway, vars japanska mor praktiserat shintoism.

    "I en tidig ålder förstod jag detta för att betyda att alla skapelser var mirakel av ett slag. Jag kunde överväga en spatel som används för att laga mina ägg med den underliga och uppmärksamma uppskattningen du hade råd med en skulptur; någon fick uppfinna det, många mänskliga händer och jordiska resurser hjälpte mig att få det, och nu använder jag det varje dag. Enligt Shinto-animismen kunde vissa livliga föremål få en själ efter 100 års tjänst - ett begrepp som kallas tsukumogami - så det kände sig naturligt att erkänna dem, för att uttrycka min tacksamhet för dem. "

    När Kondo tackar en skjorta för sin tjänst, visar hon uppskattning för allt som gick in i skapandet. När hon knälar i en tystnad som liknar bön för att hälsa på ett hus, är detta ett uttryck för den ritual som sys i själva Shinto-livets vävnad. Även om det kan anses vara bisarrt, excentrisk nonsens för många västerlänningar, är det vanligt i Japan, där 80 procent av befolkningen deltar i Shinto-praxis.

    "Jag har ingen expertis alls på antingen japansk kultur eller Shinto religion, men jag tror att jag förstod tillräckligt i boken för att inse att det finns en stark kulturell och religiös grund för vad hon presenterar", säger Lush. "Det skulle vara dumt av mig att utvärdera hur hon hälsar på huset eller hur hon tackar kläderna för sin tjänst. Det skulle vara dumt av mig att döma det eller tolka det baserat på västerländska normer. "

    Läs mer: 8 Skräpfria rengöringsprodukter att göra hemma

    Det är inte för alla

    KonMari är en lösning som passar alla storlekar, men alla kommer inte att hitta den som passar dem. KonMari-metoden är mycket enkel, med lite wiggle-rum. Den berättar precis vad du ska göra och i vilken ordning. På något sätt ger det dig möjlighet att inte göra något om det inte känns rätt för dig eller passar din livsstil. Det är bara inte den typen av program.

    I det första kapitlet i "Livsförändrande magi att riva upp" skriver Kondo, "Ändra inte metoden för att passa din personlighet." Det här kommer inte att fungera för personer som chafar på att deras individualitet stifvas, och det är OK. Det kommer att fungera för många andra människor som gillar att styras med en stark hand, är öppet och redo att prova ett unikt förhållningssätt för att avsluta deras röran.

    "Jag tycker att en del av anledningen till att hennes filosofi är så attraktiv för så många människor och en del av varför det lockar så mycket kritik är att hon bokstavligen lovar framgång. Hon säger bokstavligen: "Du gör precis vad jag berättar för dig att göra, och du kommer inte att ha någon röran längre", säger Lush, som också är president för Institute for Challenging Disorganization. KonMari-metoden lämnar lite utrymme för tolkning.

    För folk som inte tycker om att få veta vad man ska göra, så här slår det av arrogans. Skeptiker kritiserar sina löften, främst för att de inte är villiga att följa metoden som hon har ordinerat det och därmed inte lyckas. Det här liknar att anställa en personlig tränare som säger "Om du följer denna övning och näringsprogram lovar jag att du kommer att se resultat om sex månader."

    Men resultaten beror på att du faktiskt följer programmet när din tränare utformade den, utan att välja och välja vilka delar som fungerar bäst för dig. Du anställde tränaren och bad om hans professionella hjälp, precis som du läste Kondos bok i hopp om att det skulle hjälpa dig att leva ett rodigt liv.

    Du är fri att välja om du vill följa systemet, men om du inte kan du inte klaga på att det är felaktigt.

    Nuet och Framtiden

    Minimalismrörelsen har trendat under det senaste decenniet, särskilt med årtusenden som kom i ålder under lågkonjunkturen och drunknar i studentskulden. Kondos häpnadsväckande popularitet är en slump. Men några i framkant av minimalismrörelsen hävdar Kondo saknaden.

    Att äga mindre är bra, men vill ha mindre är ännu bättre, skrev Joshua Becker, författare till "The Mindre of Less". "Tyvärr frågar frågan" Gläder det glädje? " gör lite för att rewire vårt tänkande i det avseendet. När allt kommer omkring, när vi står i varuhuset, många saker vi hämtar gnista glädje. Därför lämnar vi med så många av dem i våra kundvagnar. "

    Det här är när Lushs tro på att människor inte lyssnar nära (eller läser boken) blir tydliga. Kondo säger inte bara "kasta bort, kasta bort"; hon säger att lära sig att värdera dina ägodelar och fatta bättre beslut om vad du vill omge dig - nu och i framtiden. I kapitel 5 i "Life-Changing Magic" skriver hon om "lärande som du kan göra utan" och "identifiera vad som är verkligt dyrbart." Om det inte tydligt är att "vilja ha mindre", vad är då?

    Det är uppenbart att förvärva fler saker bara för att de gör dig lycklig är inte syftet med KonMari-metoden. Att lära människor att verkligen överväga värdet och innebörden av sina ägodelar är, och det har mer långtgående konsekvenser än Becker inser. När du har investerat i att minska kvantiteten och öka kvaliteten på dina ägodelar är det högst osannolikt att du kommer att bli frestad att återigen fylla ditt hem med oanvända kulor från varuhuset. Om KonMari-metoden fungerar som den är avsedd kommer du att kunna titta på framtida inköp via en mer kräsande lins och fråga dig om att ägandet av objektet verkligen kommer att öka värdet för ditt liv.

    De viktiga lektionerna

    Detaljer är viktiga, men kritiker, som är deras natur, ägnar ofta för mycket tid att plocka ut detaljer utan att undersöka hur de passar in i den större bilden. Det här betyder att det inte går att se skogen för träden eller i det här fallet att inte kunna se dina löparskor genom den stapel kläder som du tog ut ur torkan förra veckan och fortfarande inte har tagit bort.

    Kondos städfilosofi handlar inte om träd eller löparskor. Det handlar om landskapet i ditt liv. Hon ber dig att skapa en mental bild av ditt liv och hur du vill leva det. Hon ber dig att vara mer uppmärksam på hur du relaterar till dina ägodelar och till din miljö och att vara tacksam för de saker du har. Buddhismen har länge lärt oss att om du praktiserar mindfulness och tacksamhet, kan du verkligen förändra ditt liv.

    Medan Netflix-showen är underhållande är det värt att läsa böckerna. Det är där de verkliga nuggets av visdom är. Och när du har avslutat böckerna, om de inte sparkar glädje uppmuntrar Kondo dig att vidarebefordra dem för att tjäna sitt syfte annorstädes.

    Läs mer: 10 sätt meditation kan göra dig en trevligare person