Hur man behandlar en inre svampinfektion med örter

Svampinfektioner kan låta obehagliga, men de är vanliga och inkluderar jästinfektioner och idrottsfot. Du kan få en infektion genom att andas in i mikroskopiska svampsporer eller ha dem på din hud. Dessa infektioner kan vara svåra att behandla, eftersom olika svampar kan vara svåra att döda, så det är viktigt att få en noggrann diagnos så att du kan använda lämplig medicinering. Om du vill använda örter för att behandla en svampinfektion, tala med din läkare innan du tar tillskottet.

Två vitlökskivor på träskärbräda. (Bild: User2547783c_812 / iStock / Getty Images)

Steg 1

Konsumera 2 till 4 g färsk vitlök per dag, eller ta 600 till 1200 mg dagligen av ett vitlökstillskott, i uppdelade doser, föreslår University of Maryland Medical Center (UMMC). Allicin, en förening i vitlök, har antimykotiska, antibakteriella och antivirala egenskaper och vitlök hjälper till att stärka immunförsvaret.

Steg 2

Ta 0,7 mg per kg kroppsvikt dagligen av citrongräsolja, rekommenderar Drugs.com. Det finns ingen föreslagen dosering för citrongräs på grund av bristen på studier, men denna ört anses vara säker av U.S. Food and Drug Administration. Du kan också göra citrongräs te från de torkade bladen och dricka det dagligen.

Steg 3

Ta 300 till 400 mg tyska kamille tabletter, 3 gånger dagligen, säger UMMC. Att dricka kamomillte från 2 till 4 g av örten i 1 kopp kokande vatten kan konsumeras 3-4 gånger om dagen mellan måltiderna som ett annat alternativ. Även om denna ört är mest känd för sina lugnande effekter, har den också antifungala, antibakteriella och antivirala egenskaper.

Steg 4

Konsumera 2 till 4 ml av en 1: 5 rosmarin tinktur, 3 gånger om dagen. UMMC säger att denna ört traditionellt har använts medicinskt och har antifungala och antimikrobiella egenskaper. Du kan också lägga till det som krydd i dina måltider.

Varning

Om du tror att du har en svampinfektion, försök inte behandla den själv. Se din läkare för en undersökning så att du kan få en noggrann diagnos och lämplig behandling. Innan du använder några örter för att behandla infektioner, fråga läkare om de är säkra för att du ska konsumera, eftersom vissa kan interagera med vissa mediciner. Om du är gravid eller ammar, fråga din förlossningspersonal innan du använder några örter för att behandla infektioner.