Normal pulsfrekvens för en 12-årig

Under utveckling från spädbarn till vuxen ålder ändras normala vitala tecken. På grund av anatomiska skillnader, vad är normalt för en åldersgrupp kan vara onormal för en annan. Den normala pulsfrekvensen förändras väsentligt från barn till medelålders barndom. Vid 12 års ålder approximerar den normala pulsfrekvensen den hos en vuxen.

Normal vitala tecken varierar efter ålder bland spädbarn och barn. (Bild: Moodboard / Moodboard / Getty Images)

Normal Pulshastighet Variera

Pulsfrekvensen, som andra vitala tecken, faller inom ett brett område eftersom de förändras ofta som svar på kroppens behov. Till exempel är ditt barns pulsfrekvens typiskt högre när man smälter upp en måltid än när han sover. Ett normalt vilopulsintervall för en 12-årig är 50 till 100 slag per minut. Detta kommer att förbli det normala intervallet genom tonåren och vuxenlivet.

Övning

Regelbunden motion är viktig för att hålla din 12-åriga hjärta och kropp frisk. För att gynna hjärtat måste träningen vara kraftfull nog för att driva pulsen in i ett målområde. En 12-årig med en vilopuls på 75 kommer till exempel att få hjärtförmåner från en pulshastighet på cirka 135 till 180 slag per minut under träning och noterar texten "Fitness for Life: Middle School". Räckvidden varierar något beroende på ditt barns viloläge. Ibland, under extremt ansträngande aktivitet, kan pulsfrekvensen stiga ännu högre.

Orsak till oro

Vid en 12-årig kan en vilopuls som överstiger 100 eller mindre än 50 vara en anledning till oro. Feber, uttorkning, överdosering av oavsiktlig medicin och många andra saker kan påverka pulsfrekvensen. Om du är orolig för att ditt barn kan ha en onormal puls, kontakta din läkare. Om ditt barn har en onormal pulsfrekvens med andningssvårigheter eller svaghet, ring 911.