Smärtsamma bröst efter avslutad amning

Efter att ha avbrutit amning är det inte ovanligt att uppleva smärta i dina bröst i flera dagar eller längre. Engorgement, pluggade kanaler och mastit är smärtsamma komplikationer av avvänjning, särskilt abrupt avvänjning. Lyckligtvis kan bröstsmärta efter avvänjning förebyggas genom långsamt avvänjning av ditt barn, och det kan behandlas med hemvård och mediciner.

symtom

Smärta i dina bröst efter avvänjning sker någonstans i bröstet, inklusive bröstkorgen eller bröstkroppen, enligt certifierad lakterkonsult Kelly Bonyata. Smärtan utvecklas i en eller båda brösten, ofta toppar några dagar efter avvänjning och sakta sänks. Din bröst kan svälla, känna dig svår eller klumpig, och du kan få feber. Läckage av mjölk från dina bröstvårtor är inte ovanligt, särskilt när du duschar, hör din bebis eller ett annat barn gråter eller när du upplever friktion från din tröja eller bröst mot dina bröstvårtor.

orsaker

Abrupt avvänjning orsakar smärta i dina bröst på grund av engorgement, speciellt om du ammar eller pumpar ofta eller om du hade överutbud av mjölk. Din kropp fortsätter att göra mjölk i flera veckor efter avvänjning, som ibland sätter ihop i mjölkkanalerna, vilket leder till en ansluten kanal. Mastit, en smärtsam bröstinfektion, är resultatet av pluggade kanaler som lämnas obehandlade och manifesterar med symtom som liknar influensan, tillsammans med svullnad, röda streck och smärta i dina bröst.

behandlingar

Om du börjar känna smärta från engorgement, uttrycka eller pumpa handen för att tömma dina bröst en gång, pumpa eller uttryck tillräckligt med mjölk för att minska smärtan efter behov, rekommenderar Baby Center-webbplatsen. Att dricka flera koppar salvia te minskar daglig din mjölkproduktion, även om du bör kontakta din läkare innan du tar några tillskott. Att lägga kallkål lämnar in i din bh och byter dem ut några timmar när bladen vildar minskar bröstsmärta som uppstår genom engorgement efter avvänjning. Ta ibuprofen eller acetaminofen för att minska bröstsmärta från engorgement, täppta kanaler eller mastit. Om din smärta härrör från en pluggad kanal, masserar kanalen och värme till området hjälper till att lossa kontakten. Om du utvecklar feber eller märker röda streck på dina bröst, är din smärta sannolikt ett resultat av mastit, vilket kräver antibiotikabehandling.

Förebyggande

När du spenderar din baby, sänker antalet dagliga omvårdnader sakta för att förhindra smärta från engorgement, pluggade kanaler och mastit. Att droppa en omvårdnad varje tredje dag hjälper din kropp att anpassa sig till minskningen av efterfrågan. Långsamt skär ner på den tid du pumpar, till exempel minskning med en till två minuter dagligen för varje pumpning, hjälper till att förhindra smärtsam engorgement för mödrar som pumpar mjölk för att mata sina barn.