Problem med att sova med kontaktlinser

Det råkar så småningom för nästan alla kontaktlinsdrivare: Du somnar medan du fortfarande bär dina kontakter. Med ungefär 10 procent av amerikanerna som bär kontaktlinser regelbundet, är det enligt amerikanska Academy of Ophthalmology oro för att sova med kontaktlinser vanliga. Risken för problem beror på vilken typ av linser du har, hur du bryr dig om dem och din övergripande ögonhälsa.

Ett framgångsrikt kontaktslitage ger ett hälsosamt öga. (Bild: Kesu01 / iStock / Getty Images)

Potentiella hornhinneproblem

När du somnar med dina kontakter, är ditt ögonlock stängt över kontakten som täcker hornhinnan. Oxygen diffunderar normalt i hornhinnceller direkt från luften. Men med ett slutet öga har hornhinnan mindre exponering för syre. Dessutom kommer näring och skydd mot bakterier från ögonets naturliga tårar. Ett slutet öga med en kontakt på plats hindrar friskt tårflöde i hornhinncellerna. Brist på syre och tårar kan leda till kortsiktiga problem som sträcker sig från att känna sig som om något är i ögat, suddig syn, röda ögon, brännande, klåda eller en repad hornhinna. Mer allvarliga problem som kan utvecklas över tiden inkluderar onormal blodkärlstillväxt i hornhinnan, jätte papillär konjunktivit eller stötar på undersidan av locken som orsakar slemutsläpp och irritation. Korneinfektion, som kan leda till ärrbildning och dålig syn, är ett annat möjligt resultat.

Mer syre, mindre stress

I strävan efter bättre syrepermeabilitet kom det största genombrottet i kontaktlinsmaterial med införandet av mjuka silikonhydrogellinser. Silikon har en hög permeabilitet för syre och möjliggör 6 till 7 gånger mer syre passage än standard hydrogel linser. Av denna anledning är silikonhydrogellinser godkända för förlängd nattklädsel. Mer syreflöde till hornhinnan innebär mindre stress på hornhinnorna och mindre sannolikhet för hornhinnans problem.

Akta dig för Biofilm Buildup

Att byta till ett nytt kontaktlinspar ofta - som anges på förpackningen - och att hålla ditt nuvarande par rent med en mångsidig lösning är viktigt för att minska en lins biofilm - lagret av bakterier och skräp som håller fast vid kontaktytan och måste avlägsnas för att minska risken för hornhinnaninfektion. Byte av linsväskor bidrar regelbundet till att minska biofilmuppbyggnaden. Men personer som sover i sina kontakter - även förlängda slitslinser - har en ökad risk för hornhinnaninfektion på grund av biofilm.

Tårar ökar toleransen

Människor med ögonförhållanden som påverkar den normala tårfilmen, såsom torra ögonsyndrom eller blefarit, är predisponerade för problem relaterade till kontaktslitage. Dessa inkluderar den konstanta känslan av kontaktlinsen på ögat, svårighet att infoga och ta bort kontakten, röda ögat och eventuellt smärta. Sådana symtom leder till reducerad kontaktlins tolerans över tiden. Om du bär kontakten medan du sover, ökar sannolikheten för problem som uppstår hos personer med torra ögon eller blefarit. Därför bör alla underliggande ögonförhållanden behandlas före kontaktanvändning. Detta innebär regelbundna besök med en ögonvårdspersonal för att utvärdera ögons hälsa och lämplighet för kontaktslitage. Det kan också innebära regelbunden användning av smörjande artificiella tårar.