Problem med djupvävnadsmassage

Enligt Mayo Clinic är djupvävnadsmassage en massageteknik som använder långsamma kraftiga slag för att rikta sig mot djupa lager av muskler och bindväv. Det är mycket användbart för personer som lider av återkommande och svår muskelspänning eller som har muskelskador från skador. Det finns dock några problem som kan härröra från denna typ av massage som mottagarna först bör vara medvetna om.

Blåmärken och smärta

Enligt Mayo Clinic är blåmärken en biverkning som kan bero på en djupvävnadsmassage. Denna blåmärken kan känna sig ganska djup och låta dig känna sig mycket öm i flera dagar efteråt. Vissa människor rapporterar även att de har så svår smärta att de kan behöva ta några dagar från jobbet eller ta milda smärtstillande medel. Men tar det varma bad och slappna av direkt efter en massage kan hjälpa till att behandla smärtan och blåmärken.

Blodproppar

Enligt University of Maryland Medical Center, om du lider av blodproppar eller har haft smärta i en del av din kropp (som benet) under en längre tid kan det inte vara klokt att få en djupvävnadsmassage. I grund och botten kan de djupa kraftfulla strokarna som används under massageteknik orsaka blodpropp att släppas in i blodflödet. Detta kan leda till stroke, hjärtattacker, embolier eller till och med död. Därför kan det vara bäst att söka råd från en läkare innan du får en djupvävnadsmassage.

Nervskada

I mycket sällsynta fall kan nervskador uppstå med djupvävnadsmassage. Eftersom djupvävnadsmassage använder hårdare, kraftigare slag än några andra typer av massage, kan det leda till nervskador när det är gjort för hårt. Detta gäller särskilt hos personer som har mer ömhår, till exempel småbarn eller äldre. Om du är känslig för beröring eller har en tendens att ha nummenhet efter blåmärken, prata med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage.