Effekterna av maltdrycker på blodtryck
En maltdryck är en alkoholhaltig eller alkoholfri fermenterad dryck gjord av korn. Maltdrycker inkluderar öl, öl, stout och porter. Att ha ett glasat glas öl på en varm dag kan svalna ner dig, men det kan också höja ditt blodtryck. Däremot har män med högt blodtryck visat positiva effekter av att dricka öl i mått.
Förhöjt blodtryck
Att dricka öl orsakar en ökning av blodtrycket, enligt Dr. Sheldon G. Sheps, högt blodtrycksspecialist med Mayo Clinic. Denna kortsiktiga effekt är tillfällig för måttliga drinkare. Binge dricka eller dricka mer än tre öl dagligen kan leda till långsiktiga ökar blodtrycket. Denna effekt är sant för maltdrycker eller alkoholhaltiga drycker. Öl har kalorier och kan orsaka viktökning, vilket är en annan riskfaktor för högt blodtryck. En studie av R.R. Zilkens, publicerad i maj 2005 av "Hypertoni", testade blodtrycksnivåer hos friska män med normalt blodtryck före och efter att ha druckit öl. De noterade förhöjda blodtrycksnivåer efter att männen drack öl. Detta var en tillfällig effekt och var också sant för män som drack vin.
Positiva effekter på hypertoni
Vetenskapen kan ibland verka motstridiga. Allison Van Dusen noterade i "Forbes" i mars 2008 att män med högt blodtryck hade lägre risk för dödliga och icke-födda hjärtattacker om de drack måttligt. Detta beror dels på att dricka öl, eller någon alkoholhaltig dryck, i måttlighet ökar högdensitetslipoprotein eller HDL, även känt som det goda kolesterolet.
Övergripande hälsofördelar
Att dricka maltdrycker i måttlighet kan ha en övergripande hälsofördel. Medan binge eller tung dricks inte har positiva effekter på blodtryck eller övergripande hälsa kan dricka öl i måttlighet ha olika fördelar. Moderat öldryck hjälper till att minska risken för hjärtsjukdomar, matsmältningsbesvär, stress, depression och kan till och med hjälpa dig att leva längre, enligt David J. Hanson, Ph.D., New York State University at Potsdam. Men som en försiktighet rekommenderas det inte att du börjar dricka om du inte redan dricker alkohol.
