Brahmi-biverkningarna

"Brahmi" betyder "det som ger högsta kunskap" och är det huvudsakliga ayurvediska öret för hälsosam hjärnfunktion, enligt Dr Vasant Lad och David Frawley, medförfattare till "The Yoga of Herbs". Brahmi kan också hjälpa till att rensa toxiner från blod och njurar, och stödja nervsystemet och immunsystemet, bland andra användningar. Det finns emellertid inte slutgiltiga kliniska bevis för att stödja någon medicinsk användning av Brahmi. Rådfråga din läkare innan du tar brahmi eller någon annan ört.

Brahi örter (Bild: bdspn / iStock / Getty Images)

Vata komplikationer

Enligt "Ayurveda, självhälsovetenskap" har människor med en konstitution som domineras av luft och vind en hög nivå av vata dosha. Dessa individer tenderar att vara "rymdiga", vanligtvis mycket tunna och har snabb mental funktion, men inte vanligtvis bra långsiktigt minne. De kan ha svårt att sitta stilla eller uppmärksamma under en längre tid. Individer med denna typ av konstitution kan hitta brahmi till hjälp och lugnande, men de har också högsta risker för att drabbas av örter, särskilt när örten tas i stora doser.

Huvudvärk

Enligt "The Yoga of Herbs" påverkar brahmi kronchakraen, eller energicenteret som är associerat med huvudets krona. Om dosen av brahmi är för stor för en viss individ kan det orsaka huvudvärk. I detta fall avbryta användningen av brahmi och huvudvärk kommer att avta.

svimning

Enligt "The Yoga of Herbs" har brahmi lugnande effekter och kan i stora doser slappna av nervsystemet så mycket att det leder till förlust av medvetande. För att undvika detta, ta bara brahmi i den rekommenderade dosen och alltid under överinseende av en kvalificerad läkare.