Vad är biverkningarna av kolonrensningspiller?

Företaget som tillverkar Colon Cleanse, Health Plus Inc. i Kalifornien, föreslår att avgiftning av kolon frisätter fångade toxiner och absorberar vatten i tarmarna. Go Fråga Alice, Columbia Universitys hälsoutbildningswebbplats, rapporterar att användning av dessa tillskott kan minska risken för att utveckla vissa cancerformer och förbättra immunförsvaret. Eftersom livsmedels- och drogadministrationen inte reglerar växtbaserade kosttillskott är det svårt att fastställa giltigheten av dessa påståenden.

Skålar av olika örter (Bild: baibaz / iStock / Getty Images)

Uttorkning

Michael Picco, MD, en gastroenterolog från Mayo Clinic indikerar att uttorkning är en stor oro för personer som använder kolonrensningstillskott. Många av örterna i kolonavgiftsprodukter har laxerande egenskaper. Laxatives arbetar genom att avlägsna vätska från tarmarna för att göra avföring större. För att undvika denna bieffekt dricker du mycket vätskor, särskilt vatten.

Den aktiva beståndsdelen i Colon Cleanse-tillskott är psylliumskal, som används i en mängd olika skräpmedel inklusive Metamucil och Serutan.

Elektrolyt obalans

Kolon rengör piller kan orsaka en ökning i elektrolyter, rapporterar Dr. Picco. Merck Manual visar att huvudelektrolyterna som finns i blodet är natrium, kalium, kalcium, magnesium, klorid, fosfat och karbonat. När vattennivån i kroppen förändras på grund av laxermedel kan det orsaka elektrolytubalans. Symtomen på en obalans inkluderar muskelspasmer, svaghet, domningar, förvirring, slöhet och ett antal andra svaga till försvagande tillstånd.

Låga bakterier

I tarmen finns ett antal bra bakterier, inklusive probiotika, flora och acidophilus. Kosttillskott som används för att spola bakterier från tjocktarmen diskriminerar inte; de kommer att eliminera dåliga bakterier såväl som de bra grejerna. Goda bakterier behandlar förstoppning och förhindrar invasion av dåliga bakterier. År 2005 släppte Johns Hopkins University en artikel som förklarade att det finns "ett produktivt samarbete" med bakterierna i tjocktarmen. Utan tillräckliga mängder goda bakterier finns risk för att utveckla ett antal olika hälsoproblem. År 2003 publicerade The Lancet en rapport som visar att bakterier i tarmen kan vara en viktig faktor för att upprätthålla organs hälsa och förhindra tjocktarmscancer och andra inflammatoriska tarmförhållanden.