Vad är det perfekta blodtrycket för en 48-årig man?

Blodtrycket ökar naturligt med åldern. För en man i fyrtiotalet till femtiotalet beror det ideala blodtrycket på sitt hälsotillstånd och de aktiviteter han var involverad i innan han fick blodtrycksläsning. I allmänhet är den genomsnittliga människans blodtryck den lägsta när han vaknar och högst när han bedriver fysisk aktivitet.

Läkare som utför ett blodtryckstest (Bild: webphotographeer / iStock / Getty Images)

Optimal Blood Preasure

Som en tumregel bör ett vuxnas vilande blodtryck vara mindre än 120 över 80. Om en 48-årig man utför övning som ökar hjärtfrekvensen är det naturligt för det systoliska trycket, det högsta antalet, att öka som hans hjärta fungerar hårdare. Samtidigt bör det diastoliska trycket, som spelas in som bottenummer, vara ungefär samma. Medan det är optimalt att ha normalt blodtryck kan tillstånd som hjärtsjukdom, cancer och typ II-diabetes få effekter som inkluderar att sänka eller höja blodtrycket.

Blodtrycksrisker

En 48-årig man kan märka tecken och symptom på högt blodtryck. Om du upplever yrsel, huvudvärk, suddig syn, förlängda näsblod eller någon långvarig blodtrycksmätning över 140 över 90, sök efter utvärdering av en hälsovårdspersonal. Din läkare kan avgöra om du är i riskzonen för högt blodtryck och utveckla en lämplig plan för förebyggande eller behandling.