Vad är din kropp som berättar dig när du får gåsstötar?

Goosstötar uppstår på grund av ett ofrivilligt nervsystemet svar som kallas pilomotorisk reflex. Detta primitiva svar uppstår när hårsäckar stimuleras av specifika nerver i huden, vilket utlöser sammandragning av små muskelceller som kallas arrector pili vid hårfolliklarna. Sammandragning av dessa muskelceller ökar något hårfollikeln och får håret att stå upp från hudytan. Goosstötar uppträder vanligtvis som svar på frossa eller spänningar - vilket betyder kalla temperaturer, eller starka känslomässiga eller psykologiska stimuli.

Att fånga en chill orsakar ofta gåsstötar. (Bild: MishaBeliy / iStock / Getty Images)

Det är kyligt

Din kropp arbetar hårt för att upprätthålla en relativt konstant temperatur. Under svåra förhållanden orsakar aktivering av nerver från det ofrivilliga nervsystemets sympatiska gren, att blodkärlen i huden förträngs, vilket bevarar kroppsvärmen. Sympatisk nervstimulering av huden utlöser också ofta pilomotorisk reflex. I furry däggdjur hjälper denna reflex också till att spara värme genom att fånga varm luft runt hudytan. Reflexen är emellertid inte en effektiv värmebehandlingsmekanism hos människor eftersom människor saknar tätt kroppshår. Således är pilomotorreflexen ett rudimentärt nervsystemresistans från människors djurfäder.

Du är feberig

Ett område i din hjärna som kallas hypothalamus reglerar din kroppstemperatur, precis som termostaten i ditt hem. Feber uppträder när hypothalamus ökar kroppens måltemperatur till en över normal nivå. Detta utlöser svar som är relaterade till vad som uppstår i svala miljöer, inklusive stimulering av sympatiska nerver i huden. Således kan kramper uppstå om du har feber - tillsammans med frossa och skakningar.

Det var läskigt

Bland andra funktioner stimulerar sympatiska nervsystemet ditt kamp-eller-flyg-svar. Det här är den nästan momentana adrenalin-driven reaktionen som sparkar in när du stöter på en farlig eller läskig situation. Sålunda följs rädslan ofta av gåsstötar - härledning av idiomet, vilket gör ditt hår uppe. I vissa fall kan det upplevda hotet inte vara verkligt eller fysiskt överhängande. Så du kan få gåsstötar när du tittar på en skrämmande film, läser en skräckfiction roman eller till och med funderar på en skrämmande tanke.

Ridning emotionella vågor

Starka, intensiva känslor utlöser ofta en våg av goosebumps. Sexuell upphetsning leder också till gåsockor hos vissa människor. Återigen antas ursprunget vara ofrivillig elektrisk signalering från det sympatiska nervsystemet. Nästan alla starka känslor kan potentiellt stimulera pilomotorisk reflex, inklusive kärlek, glädje, beundran, ilska, avsky och sorg. Goosstötar uppträder vanligen i ögonblicket, men kan också utvecklas när man återkallar känslomässiga minnen. Utvecklingen av gåsebunkar medan du lyssnar på musik eller ens tänker på vissa låtar är tänkt att relatera till musiken som framkallar intensiva känslor eller känslomässiga minnen.

Felaktig bränning

Gåsstötar som tycks förekomma utan uppenbar orsak kan bero på felaktig avfyrning av sympatiska nervsystemet - även om detta är ovanligt. En tillstånds autonom dysreflexi förekommer exempelvis hos personer med ryggmärgsskador. Denna störning orsakar plötsliga episoder av extremt högt blodtryck, vanligtvis åtföljt av huvudvärk, svettning, ansiktssvullnad, ångest och gåsbult. En annan sällsynt sjukdom som kallas pudendal neuropati kan orsaka gåskonor på skinkan i skinkorna och könsorganen, tillsammans med bäckensmärta. Olika andra ovanliga medicinska tillstånd som påverkar nervsystemet eller binjurarna - som producerar adrenalin och andra hormoner - kan också orsaka oförklarliga gåsockor.

Se din läkare så snart som möjligt om du ofta upplever gåsstötar utan någon uppenbar anledning.

Recenserad och reviderad av: Tina M. St. John, M.D.