Vad juice hjälper till ont i halsen?
Vilken juice som hjälper till ont i halsen beror på vilken typ av ont i halsen du har. De flesta ont i halsen drabbar inte alls juice, eftersom juiceets höga sura innehåll kan förvärra irritation. Men ont i halsen utan andra symtom kan vara ett resultat av torrhet. I så fall kan dricka någon typ av saft lindra problemet. Rådfråga din läkare för att korrekt avgöra vad som orsakar ont i halsen och hur man behandlar det.
Drick en varm choklad eller en annan varm dryck i stället för sur juice för att hjälpa ont i halsen. (Bild: milarka / iStock / Getty Images)Juice och ont i halsen
KidsHealth.org konstaterar att sura juicer, som apelsin och grapefruktjuice, kan förvärra ont i halsen. Morotjuice är mindre sur, men kan fortfarande sticka ner. Om du har ont i halsen och längtar efter citrusjuice, kan det vara en indikation på att du behöver vitamin C. Alternativa källor till C-vitamin inkluderar varmt rosé och varmt citronvatten, men dessa kan fortfarande vara för sura för halsen. Vitamin C-tillskott kan lösa problemet. Ta dem med en vätska som inte kommer att vara så störande för din ont i halsen. Rådfråga din läkare innan du tar vitamintillskott.
Om ont i halsen
En ont i halsen kan orsakas av flera medicinska tillstånd, men det är oftast utlöst av ett virus. Ibland signerar en ont i halsen början på ett fall av förkylning. Slem kan sippra ner i halsen när du sover, irriterar den. Eller ett virus kan infektera din hals direkt. Den vanligaste bakteriella orsaken till ont i halsen är strep hals. Vita fläckar i halsen tillsammans med ömma nackkörtlar är typiska symptom på strep. Strep hals kan leda till reumatisk feber, så det måste diagnostiseras av en läkare och behandlas med antibiotika. Epstein-Barr-viruset orsakar mononukleos, vanligtvis kallad mono, kännetecknad av feber, ont i halsen och svullna körtlar. Andra symptom på mono kan innefatta trötthet, leverns utvidgning och mjälte, huvudvärk och hudutslag. De flesta vuxna är immun mot viruset, men det kan vara ett problem bland tonåringar. Andning genom munnen kan torka ut i halsen och orsaka ömhet. Allergier kan också vara bakom problemet.
Andra vätskor för ont i halsen
University of Maryland Medical Center föreslår gurgling med varmt saltvatten för att lindra ont i halsen. Universitetet rekommenderar också att man dricker osötad tranbärsjuice för att stärka immunsystemet vid mononukleos. Syran hos denna saft kan dock förvärras. KidsHealth.com föreslår varma soppor, varm choklad eller sötat te. Honung är en populär folkmedicin för ont i halsen. Rör en sked i en varm krus med vatten eller mjölk. Mother Earth News konstaterar att lakrits, marshmallow och mullein är alla traditionella växtbaserade läkemedel för ont i halsen. Leta efter te innehållande dessa ingredienser om du vill prova dem, men var medveten om att deras effektivitet inte är vetenskapligt underbyggd.
Sår halsbehandling
De flesta ont i halsen betyder inte en stor sjukdom och går bort efter ungefär en vecka. Om din ont i halsen, kontakta din läkare. Minska smittspridningen genom att tvätta händerna ofta, särskilt under hösten och vintermånaderna när bakterier sprids lättare inomhus. Använd pappershanddukar istället för trasa för att minska överföringen av bakterier i ditt hem. Handavfettningsmedel kan också hjälpa till att skydda dig från att få virus eller bakterieinfektion.
