Varför är min mage gurgling?

Kusliga kroppsliga ljud är pinsamt, men de är också naturliga och sällan ett tecken på att allting är fel. Din kropp är en otroligt effektiv maskin och, som alla jobbiga saker, knullar det ibland och gurglar. Gurgly magstörningar har flera olika orsaker, men mestadels är de bara ditt matsmältningssystem som gör sitt jobb. Höga magkörtlar som inte slutar kan vara ett tecken på något allvarligare, så om de är kontinuerliga nog för att vara obekväma, kontakta din läkare för att isolera orsaken.

Ung kvinna med mage. (Bild: BananaStock / BananaStock / Getty Images)

Identifiering

Din mage är ett ihåligt organ som är format som bokstaven "J". Vuxna mage väger i allmänhet ungefär 4,5 oz. och kan hålla 4 till 8 pints av mat. Magen jobbar med att använda 2,5 liter vatten, saltsyra och pepsin - ett enzym som bryter ner proteiner - att smälta maten i en pasta. Denna pasta, kallad chyme, passeras sedan genom duodenum och in i ditt excretionssystem.

Normal funktionsljud

Din mage blir lika upptagen mellan måltiderna. Enligt University of Pittsburgh School of Nursing, körs körtlarna som stannar i magen varje tre till fyra timmar om du äter något eller inte. Lukta mat, se bilder av det eller bara tänka på mat kan börja frisläppandet av magsaften. Förflyttningen av dina mageväggar och juicer som utsöndras skapar grov och gurglande ljud.

Hunger

Hungern aktiveras av signaler som skickas från matsmältningssystemet till din hypotalamus. Dessa signaler frigör hormoner som stimulerar utsöndringen av magsaft och får musklerna i magen att röra sig. Detta kan göra din mage gurgla.

Matsmältning

Att äta vissa livsmedel som bönor, kål och melon kan orsaka gurglar eftersom din mage saknar ett nödvändigt enzym för att bryta ner sockerarterna som de innehåller. Enligt University of Pittsburgh School of Nursing, reagerar de naturliga bakterierna i magen med dessa sockerarter, vilket skapar koldioxid, väte och metangaser, som kan röra sig obekväma innan de släpper ut. När maten i magen har brutits ner i chym, måste den passera genom ditt tolvfingertarm och i din tarmkanal. Detta kräver muskelkontraktioner, vilket kan orsaka gurglar.

Mer allvarliga orsaker

Förlängd magontagning kan vara ett tecken på något mer allvarligt än hunger eller gas, som irritabel tarmsyndrom, även kallad IBS, som generellt presenterar med andra symtom som överflödig gas, diarré, uppblåsthet och kramper. Ibland kan mage i magen vara vanligt, men om du har gurglar tillsammans med andra symtom, bör du kontakta din läkare.