Kolostrum och stadierna av bröstmjölk

Bröstmjölk är en av de bästa sakerna som en ny mamma kan erbjuda henne nyfödda. Det ger ditt nyfödda med grundläggande näring under de första månaderna av livet, vilket kommer att sätta takten för optimal hälsa under hela livet. Bröstmjölk produceras av kvinnan efter födseln och har tre olika steg: kolostrum, övergångsmjölk och mogen mjölk.

Mor ler och ammar barn efter födseln. (Bild: Sean Prior / Hemera / Getty Images)

råmjölk

Den första fasen av amning är kolostrumstadiet. Colostrum är högt i protein, fettlösliga vitaminer, mineraler och antikroppar som skyddar barnet från bakteriella och virala sjukdomar. Det är ett tjockt, gulaktigt ämne som inträffar under graviditeten och kommer att varas i två till fyra dagar efter födseln. Kolostrummet är mycket lågt i volymen, så den nyfödda får sjuksköterska varannan tre till tre timmar.

Övergångsmjölk

Övergångsmjölk ersätter kolostrum inom fyra dagar efter födseln. Den krämiga övergångsmjölken innehåller höga halter av fett, laktos, vitaminer och mer kalorier än kolostrummet. Övergångsmjölksteget varar ungefär två veckor och under denna tid blir dina bröst större, fastare och kan vara obekväma eller till och med smärtsamma. Regelbundna matningar och hjälp med att låta barnet låsa ordentligt kommer att underlätta obehag i dina bröst under detta skede.

Mogna mjölk

Äldre mjölk följer övergångsmjölken och börjar dyka upp i slutet av den andra veckan efter förlossningen. Äldre mjölk är tunnare och innehåller mer vatten än övergångsmjölk. Den består av 90 procent vatten och 10 procent av kolhydrater, proteiner och fetter som är nödvändiga för både tillväxt och energi, enligt den amerikanska graviditetsföreningen. Det finns också två typer av mogen mjölk: mjölk och baksmjölk. Foremilk uppstår vid matningens början och innehåller vatten, vitaminer och protein. Hindmilk kommer i slutet av utfodringen när bröstet är nästan tomt och innehåller högre fettnivåer. Det mogna mjölkstadiet kommer att vara förrän du spenderar ditt barn från bröstet. Men när ditt barn blir äldre och börjar äta fasta ämnen och andra vätskor kommer näringsinnehållet och mängden bröstmjölk du producerar att förändras.

Bröstmatningsanbefalinger

American Academy of Pediatrics rekommenderar att barn ska uteslutas amma under de första sex månaderna av livet. Ju längre en mamma ammar barnet, desto större hälso- och utvecklingsfördelar för både barn och mor. Mödrar kan amma sitt barn så länge de väljer, även i småbarnsåren. Om du dock spenderar ditt spädbarn före 12 månaders ålder ska du ersätta bröstmjölken med järnförstärkt spädbarnsformel och undvika att ge ditt barn mjölk tills hon är 1 år gammal.