Hur man rensar dina bihålor när du är gravid
Sinus trängsel kan vara en följd av virus- eller bakterieinfektioner, allergier, miljöirritanter eller till och med det ökade blodflödet som uppstår naturligt under graviditeten. Tyvärr är inte alla receptfria eller receptbelagda läkemedel säkra för användning under graviditeten. difenhydramin är till exempel känt att passera placentan och kan ge oxytocinliknande effekter vid tagen vid höga doser. På grund av de potentiella riskerna med att ta sinusmedicin under graviditeten, och eftersom en obehandlad infektion potentiellt kan utlösa för tidigt arbete, söka läkarvård för eventuell trängsel i sinus som utvecklas under graviditeten.
Steg 1
Koka vatten i en kruka på spisen. Drapa en handduk över huvudet och nacken och andas in i ångan genom näsan. Ånga bidrar ofta till att lossa sinusbelastning och hjälpa till att ta bort dina bihålor. Upprepa denna procedur flera gånger varje dag, var försiktig med att undvika brännskador.
Steg 2
Blanda en halv tesked bordsalt och en nypa bakpulver i 8 oz. varmt vatten. Suga hälften av blandningen i en glödlampsspruta, luta huvudet framåt över en diskbänk och pressa in innehållet i glödlampan långsamt genom en näsborre. Vätskan ska komma ut på andra sidan näsan. Upprepa med resterande 1/2 kopp på andra sidan.
Steg 3
Kör en luftfuktare inuti ditt sovrum på natten för att bryta upp tjock trängsel. Rengör enheten dagligen för att förhindra tillväxt av mögel och bakterier.
Steg 4
Kasta upp dig på kuddar medan du sover för att uppmuntra dina bihålor att dränera. Att upprätthålla denna position i sängen främjar lättare andning och vilsam sömn.
Steg 5
Försök en överklagande medelstopp med din förlossningstjänst godkännande. Decongestants hjälper till att stryka blodkärlen för att minska slemhinnan och svälla trängsel. Decongestant spray kan utlösa återstoppning efter bara några dagar av användning. Av denna anledning varnar de flesta läkare mot att använda dem längre än tre dagar.
Steg 6
Använd en antihistamin om din läkare tror att din sinusstockning kan vara förenad med en allergisk reaktion. Vissa gravida kvinnor märker en försämring av befintliga allergier under graviditeten.
Steg 7
Ta en fullständig kurs av antibiotika för att rensa dina bihålor om du har en sinusinfektion. Fortsätt att ta medicinen under den föreskrivna tiden, även efter att dina symptom försvinna. Flera antibiotika som anses vara säkra under graviditeten kan behandla sinusinfektioner effektivt.
Saker du behöver
Stor kruka
Handduk
Bordssalt
Bakpulver
Mätsked
Gummi glödlampa spruta
Luftfuktare
Over-the-counter decongestant
Antihistamin
vaselin
Tips
Gnid ett tunt lager av petroleumgel under näsan för att förhindra irritation från att torka eller nysa när dina bihålor dränerar.
