De första tecknen på arbetskraft

De flesta kvinnor blir oroliga för att arbetet ska börja när de är nära slutet av graviditeten. Vanlig graviditet obehag, ångest om arbete och leverans, och glädjen att hålla din lilla i dina armar alla är en del av denna ångest. Att känna till de tidiga tecknen på arbete kan hjälpa dig att vara uppmärksam på din kropp och veta att din bebis födelsedag närmar sig.

Några tecken på arbete kan börja en vecka eller mer innan aktiva arbeten börjar. (Bild: Catherine Yeulet / IStock / Getty Images)

Lightening eller Droping

Det första tecknet på tidigt arbete är lättnad eller "släpp" av barnet. Detta sker när barnet flyttas ner i ditt bäcken och börjar lägga på ditt livmoderhals. Detta tryck släpper ut hormoner som gör att arbetet börjar. Ljussättning kan ske så tidigt som två till fyra veckor före aktiv arbetskraft.

Du förlorar slempluggen

Att förlora slempluggen är ett annat tidigt arbetskort. Denna plugg har bildat en skyddande barriär för att skydda ditt barn från infektion och utanför skräp. Slemmen kan vara försedd med blod, vilket får vissa människor att hänvisa till detta som "blodig show". Du kan förlora din slemplugg några timmar till en vecka innan arbetet börjar, antingen i små bitar över tiden eller i ett stort stycke.

Förändring av tarmrörelsen

Flera mjuka tarmrörelser dagar till timmar före aktiv arbetskraft är naturens sätt att städa ut ditt system för att ge plats åt barnet. Detta kan eller kanske inte åtföljs av illamående eller kräkningar. Se till att vara näring och hydratiserad, eftersom din kropp kommer att behöva dessa näringsämnen för det hårda arbetet.

Dina vattenbrott

I en liten andel kvinnor börjar aktivt arbete med ett membranbrott, annars kallat "vattenbrytande". Sällan är det en jätte vätska som sprider dig och alla nära dig. I stället är det vanligen en liten droppe av vätska som ökar när du sitter eller ligger och stannar när du står. En stor sanitetskudde kan bäras i sen graviditet, om du fruktar att ditt vatten bryts offentligt.

Ryggvärk

Kontrakt från tidigt arbete börjar ofta i ryggen som en serie av enkla muskelvärk. Om du är osäker på om ryggvärk är ett enkelt obehag i graviditeten eller början av sammandragningar, vila i ett bekvämt, lutande läge och notera tiden. Arbeten i ryggen kommer att intensifieras och släppas med jämna mellanrum, om det är sammandragningar. En enkel ryggvärk kommer att förbli konstant eller långsamt blekas utan täppor eller vågor i intensitet.

Pre-Labor Contractions

Intensionen av sammandragningar är vanligtvis det säkraste tecknet på övergående arbete. Under slutet av graviditeten har din livmoder smärtfritt dragit i förberedelse för leverans. Nu, i arbetskraft, går dessa sammandragningar från täthet till en krampersensation för att bli starkare och rytmisk. I verkligt arbete, föränderlig aktivitet eller position inte saktar dem ner, och promenader kan intensifiera dem. Vissa kvinnor upplever sammandragningar och ryggvärk på och av i veckor innan de går in i aktiva arbeten. Dessa sammandragningar före arbetet är viktiga för din kropp att mjukna och förkorta livmoderhalsen för att förbereda dilation och leverans. Skulle dina sammandragningar stanna och börja, försök att slappna av, vila och vara näring medan du vet att ditt barns födelse kommer snart.