Om löpande spårytor

Inomhus och utomhus spår erbjuder konstgjorda ytor som kan bibehålla mycket användbarhet, funktion i alla väderförhållanden och bidra till att förbättra atletisk prestanda. Kostnad, plats, resurser, användningsfrekvens och underhåll är alla överväganden som går in i byggandet av en spåryta. Ingen ideell yta finns. Du måste välja din yta enligt dina egna personliga kör- eller byggnadsmål.

Spår (Bild: Mike Powell / Photodisc / Getty Images)

Betydelse

Löpspår är en av de äldsta formerna av atletisk "utrustning" och kan byggas inomhus eller utomhus. Standardstorlek för ett spår är 400 meter, två och en halv varv är lika med en kilometer. Spår erbjuder löpare möjligheten att utföra fokuserad hastighet och exakt distansarbete. Ytan på ett spår är vanligtvis mjukare än betong eller asfalt och mer förutsägbar än spår, vilket minskar risken för skada.

Historia

Spåren var en gång nästan uteslutande bestående av cinder eller lera, och ibland av gräs. Dessa typer av yta är mjukare på löparna, men skapar också mer motståndskraftiga körningar långsammare. Vädret gör dessa naturliga ytor oanvändbara, eftersom de blir för blöta efter stort regn. På grund av de underhållskrav som är inblandade och ökade kostnader för att transportera material för att bygga dessa spår, är de inte längre vanligt producerade.

Utveckling av syntetiska spår

De första syntetiska spåren byggdes på slutet av 1960-talet med asfalt och sand. Även om många asfaltspår fortfarande är i bruk, har deras produktion ebbed betydligt på grund av materiell kostnad och yta oförutsägbarhet. Vädret förändrar ytans dynamik - sommarens värme skapar en mjukare yta, medan vinterspåret är ganska svårt. Som asfaltålder blir det svårare och kan med tiden inte vara mer fördelaktigt för en löpare än att köra på en asfaltväg.

Nyare syntetiska spår

Som ett alternativ till cinder, lera och asfalt har moderna syntetiska material som är miljö- och användarvänliga utvecklats. En yta som kallas "fast polyuretan" tillverkas genom gjutning av polyuretan och gummigranuler. Den kan användas både inomhus och utomhus. Det porösa ytskiktet består av en basmatta som består av svarta granuler och ett bindemedel, täckt av ett poröst skikt belagt i en texturspray. Vatten suger lätt genom denna typ av yta, vilket ger en mjukare känsla. En sandwichyta kombinerar porösa och fasta polyuretanytor. Den är gjord av en mjuk bas och fylls med ett hårt polyuretanskikt.

överväganden

Varje typ av spår erbjuder fördelar. Den solida polyuretan spårytan skapar en mycket snabb spår. Den är ofta utvald för tävlingsklass, eftersom den är ogenomtränglig för moderens natur och är extremt hållbar. Ett poröst spår ger större dämpning och skydd mot skada. Sandwichbanan är kostnadseffektiv och används alltså ofta.