Hemsida » Sport och fitness » Kroppsegenskaper hos hockeyspelare

    Kroppsegenskaper hos hockeyspelare

    Hockeyspelare är kända för sin fysiska seghet, vilja att slåss genom skador, åka skridskor och talang med pucken. Spelare som kan ta träffarna och fortsätta att gå framåt behöver starka och fjädrande kroppar. Spelare måste ha storleken för att blockera skott och snabbheten att ta anfallet upp i is när de får pucken.

    Hockeyspelare skridskor med puck (Bild: Domenic Gareri / iStock / Getty Images)

    Kroppsfett

    Hockeyspelare måste vara på toppnivå kardiovaskulärt tillstånd för att spela spelet effektivt. Hockey kräver energisprängningar medan en spelare är på isen i 30 sekunder till 2 minuter. Spelare som bär en hög andel kroppsfett har en nackdel och kommer att sakta ner under ett skift och i de sena stadierna av spelet. Spelarna behöver hålla sin kroppsfettnivå mellan 6 procent och 12 procent. En "modell" look är inte nödvändigt, men bukmusklerna bör vara synliga.

    defensemen

    Medan det inte finns några regler och regler för spelarens höjd, vikt och storlek i vilken position som helst, har defensemen nytta av höjd, långa armar och en stark ram. En försvarare som är över 6 meter lång har storleken att lägga sig ut och blockera en motståndares skott och rida en puckbärare i brädorna, liksom styrkan att ta bort pucken och börja spela i motsatt riktning. Mindre försvarare kan vara deftiga när de bär pucken eller hämtar isen, men de har svårt att hålla sig i styrka med större spelare. "Du känner dig alltid säkrare när du har en större spelare som kämpar på brädorna för pucken", sade tidigare NHL-spelare och NBC-analytiker Ed Olczyk. "Det är särskilt sant för försvarare."

    Framåt

    Det finns ingen definierad kroppstyp för framåt. Spelare med en mer muskulös kroppsbyggnad kan bättre ta en träff och fortsätta, men mindre och snabbare spelare har varit bland de mest framgångsrika spelarna i spelets historia. Yvan Cournoyer var till exempel bland de farligaste spelarna och snabbaste åkare i NHL-historien. Cournoyer spelade för Montreal Canadiens mellan 1964 och 1979 och gjorde 428 mål. Vid 5 fot 7 tum och 172 kg saknade Cournoyer en imponerande figur på isen. Men hans fart och smidighet tjänade honom smeknamnet "Roadrunner" och han kunde alltid räknas med att göra stora spel när hans lag behövde honom mest. Stora och kraftfulla framåt skapar sina egna fördelar och kan komma i position för att göra resultat. Boston Bruins Winger Milan Lucic använder sin 6-fot-4-tums, 220-lb. ram för att övervinna och skrämma dem som försöker komma iväg.

    målvakter

    Medan målvakter har varit framgångsrika i olika storlekar, har professionella scouts sett mer positivt på större målare sedan mitten av 1990-talet. Större målgrupper kan täcka mer av nätet med sin ram och när de kombineras med enastående snabbhet och utmärkt teknik ger det dem en fördel jämfört med mindre mål. Det betyder inte att snabba målvakter som Dominik Hasek och Tim Thomas inte kan spela på överlägsen nivå i nätet, men stående över 6 fot 1 tum långa ger en målvakt av liknande talang en fördel över en mindre konkurrent.