Kan cykling minska fertiliteten hos män?

Om du är en seriös cyklist, är chansen att du har hört historier om sambandet mellan cykling och infertilitet. Om du inte pratar med din vårdgivare eller undersöker ämnet på egen hand, är det svårt att veta om sådana historier bygger på fakta och huruvida cykling kan ha negativ inverkan på din hälsa eller ej. Även om studier på ämnet inte är avgörande visar de att långväga och off-road cykling kan minska fertiliteten hos män, enligt BBC mobila nyheter.

Infertilitet orsakar

Den främsta orsaken till infertilitet hos män är låg spermieantal, men andra orsaker som dålig sperma, otillräcklig spermierotilitet och spermabrist kan också leda till infertilitet, enligt BabyHopes.com. Både miljö och fysiska faktorer kan orsaka lågt spermierantal, den främsta orsaken till infertilitet. Om du har försökt att bli gravid i ett år eller mer, eller om du upplever testikel-, prostata- eller sexuella problem, prata med din vårdgivare om eventuella infertilitetsproblem, rekommenderar MayoClinic.com.

Cykling och infertilitet

En infertilitetsstudie av elit-triathletter som genomfördes vid universitetet i Cordoba Medical School i Spanien föreslog att cyklister är mer benägna att visa tecken på onormal spermie och ett lågt spermierantal jämfört med andra idrottare, särskilt för de cyklister som regelbundet rider längre avstånd, enligt BBC. Forskare som genomförde studien tror att huvudårsaken till den uppenbara sambandet mellan cykling och infertilitet är temperaturhöjning på grund av snäva kläder, enligt London Sperm Bank Digest. Det kan också finnas andra bidragande faktorer, såsom sätefriktion och körtryck.

Terrängseffekter

Cykelsätetrycket kan leda till infertilitet på grund av eventuella skador på känsliga nerver och blodkärl under hård cykling, enligt University of Maryland Medical Center. Mountainbikrar som regelbundet åker på grov terräng kan särskilt vara i fara för att uppnå långvarig skada på pungen och omgivningarna. Terräng terräng kan orsaka mer skada än vägrittning på grund av bergscykelens extrema natur, inklusive hoppa mellan höjder och traversa grova försök.

Avståndseffekter

Vägcyklar som reser korta sträckor får inte vara i stor risk för sterilitetsproblemen i samband med cykeltur. Det kan bara vara de elitcyklister som rider mer än 180 miles per vecka som mest riskerar att utveckla infertilitet, enligt BBC. Att sitta på cykelsätet under längre perioder under längre rider kan minska blodtillförseln till penis så mycket som 70 procent, enligt en studie från 2001. Vidare kan långvarig ridning leda till domningar i penis och punk, utlösningsproblem och störning i urinfunktionen.

Säteslösningar

Även om tillfälliga cyklister kanske inte behöver oroa sig så mycket om cykling och infertilitet, kan seriösa ryttare som regelbundet reser långa sträckor eller åker på grov terräng, vidta försiktighetsåtgärder mot att utveckla infertilitet genom att byta ut cykelsadelar, bland annat att få ett bredare säte eller ett speciellt utformat cykelsäte , som en med ett spår nerför mitten.