Dykning & Öronproblem
Dramatiska förändringar i trycket påverkar dina öron och bihålor. Du kanske har upplevt örat som ett flygplan faller till exempel. När du kommer ner för att börja dyka ökar trycket dramatiskt med ökat djup. Vattnet kommer att trycka mot trumhinnan tills du kan öppna Eustachian-rören för att utjämna dina öron. Om dina öron misslyckas, eller om du försöker tvinga dem att utjämnas, kan trycket orsaka skador eller skador.
Dykning kan orsaka vissa öraproblem. (Bild: David De Lossy / Photodisc / Getty Images)Safe Ear Equalizing
Ange vattenfötterna först för att undvika att irritera Eustachian-rören och göra det svårare att utjämna dina öron. När du först anger vattenfötterna minskar du risken för att du klarar örat kraftigt mot vattnets yta. En gång i vattnet, börja utjämna dina öron tidigt. När du gör din nedstigning, utjämna dina öron med några fötter. Om ett öra är blockerat, luta huvudet med det blockerade örat som når mot ytan. Denna lutning kan hjälpa dig att rensa en envis hörning. Om du fortfarande inte kan rensa öronen, gå upp några meter till ett lägre tryck för att försöka rensa igen. Försök inte tvinga öronen att rensa och fortsätt inte dykning om du inte kan rensa öronen.
Likvärdighetsmetoder
Dykare använder olika metoder för att utjämna sina öron. Du kan prova en kombination av metoder om det passar dig bäst. För att använda Valsalva manöveren måste du stänga din mun, krama näsan och blåsa försiktigt. För att göra Frenzel manöveren, stäng din näsa och mun och tryck tungan mot munnen. Den resulterande muskelkontraktionen bör öppna dina bihålor och Eustachianrör. Många dykare kan också öppna Eustachian-rören genom att helt enkelt svälja, göra en gungrörelse eller flytta underkäken fram och tillbaka.
trängsel
Om trängsel hindrar dina Eustachianrör, kan du få mer problem att utjämna dina öron. Om du är förkyld kan du därför finna det omöjligt att utjämna dina öron. Låt inte kall medicin eller en timme minskad överbelastning fördröja dig till falsk säkerhet. Även om du upplever lätt utjämning på nedstigningen, kan din trängsel komma tillbaka under dykningen. Du kan då uppleva “omvänd pressning,” där du har problem med att rensa dina öron när du återvänder till ytan.
Eardrum Pain
Eardrumsmärta, som kallas myringit, kan uppstå om du hoppar in i vattnet från en båt eller brygga och slår ditt öra mot vattennets yta när du kommer in. Om du gör alltför våldsamma försök att rensa öronen för att kompensera för tryckförändringar kan du också orsaka trötthet i smärta. Försök inte tvinga öronen att rensa. Om, efter försiktiga försök att rensa öronen, fortsätter dina öron att vara blockerade, överväga att avbryta dyket och återvända till ytan.
barotrauma
Luftrum i bihålorna och örat kan expandera om öronen inte ordentligt utjämnar, vilket orsakar en skada som kallas barotrauma. Milda symptom på barotrauma inkluderar smärta och tryck i örat. Mer allvarliga symptom inkluderar ringning, hörselnedsättning, illamående och yrsel. Om du upplever mer allvarliga symptom på barotrauma, fortsätt inte att dyka. Kontakta en läkare.
Perilymph Fistel
Om du försöker tvinga dina öron att utjämnas genom att blåsa näsan för hårt, kan du blåsa ut ditt trumhinnor. I extrema fall kan trycket tvinga ett hål att bilda i innerörat. Denna skada, kallad perilimfistel, kan leda till hörselnedsättning, yrsel och andra allvarliga komplikationer. Om du tror att du kan ha brutit ditt trumhinnor eller om du upplever plötslig yrsel, hörselnedsättning eller ringning i öronen, sök omedelbart läkare. Kontakta Divers Diversity Network för hjälp.
