Hur fungerar Nike Plus?

Nike Plus, som vanligtvis visas som Nike +, är ett program som fungerar genom att spåra löparnas prestanda genom en trådlös anslutning. Det proprietära systemet, som tillverkas av Atletic Equipment Company Nike Inc., kräver flera komponenter: Nike + -sensorn, ett par skor kompatibla med Nike + och en Nike + -spårningsenhet, inklusive de som tillverkats av Apple. Systemet använder också Nike + -webbplatsen för att lagra varje användares personuppgifter och löphistorik och fungera som en social media-knutpunkt för löpare. De som vill använda spårningsfördelarna med Nike + måste registrera sig på webbplatsen.

Komma igång

Det första steget i att använda Nike + är att köpa komponenterna. Nike + -sensorn används för att spåra tid, avstånd, takt, brännskador och andra detaljer när du kör. Sensorn säljs separat eller som en del av ett paket som innehåller en av flera spårningsenheter. För att aktivera sensorn måste den placeras under innersula på en Nike-sko som är kompatibel med Nike +. På bolagets hemsida listas mer än 150 sko stilar som fungerar med Nike +, som i september 2011, varierar i pris från $ 51 till $ 195. Sensorn måste sedan synkroniseras med en Nike + -spårningsenhet. En mängd olika Apple-produkter är kompatibla: iPhone 3 GS, iPhone 4, iPod touch 2G och iPod nano. Nike gör också sportklockor som är kompatibla.

På körningen

Sensorn är utformad för att ge information i realtid medan du kör. Data om din takt, avståndet täckt, tiden förfluten och kalorier som bränns skickas trådlöst till din Nike + -spårningsenhet så att du kan komma åt informationen medan du kör. Nike + SportWatch och Nike + GPS-appen för iPhone använder även GPS-spårning för att kartlägga rutten för din körning.

Använda webbplatsen

Nike Plus-webbplatsen kräver en dator med ett av följande operativsystem: Mac OS X v10.3.9 eller senare, Windows Vista eller Windows XP - Service Pack 2 - Hem eller Professional. När du avslutar en körning kan data laddas upp till webbplatsen och användas för en mängd olika funktioner. Webbplatsen registrerar varje lopp som laddas upp och låter löpare spåra deras framsteg när det gäller tid, avstånd och andra detaljer.

Högteknologisk motivation

Bland fördelarna med att använda Nike + är möjligheten att använda funktionerna på webbplatsen för att hålla dig motiverad i ditt träningsprogram. Webbplatsen erbjuder en mängd olika träningsprogram via Nike + Coach-funktionen. Programmen är utformade av att köra experter och erbjuder en rad olika val baserat på körstilar eller träning för specifika händelser. På webbplatsen kan du också ställa in mål för dig själv och erkänna prestationer, som personliga bästa tider och milstolpar baserat på antalet loggade miles. De sociala aspekterna på webbplatsen kan användas för att utfärda utmaningar för andra Nike + -medlemmar, spela löpande spel och dela dina löpande detaljer på Facebook och Twitter. Webbplatsen har också ett alternativ att skapa en löpande avatar och använda den för att utföra en mängd virtuella körfunktioner.