Hur mycket vikt kan du förlora innan kroppen börjar sluta?

Ingen uppsättning formel kan bedöma hur mycket vikt du kan förlora innan din kropp börjar stänga, men det finns sätt att berätta om du är på väg i den riktningen. Faresymboler växer upp gradvis, eftersom även den mest näringslösa och underviktiga kroppen kommer inte att stänga av allt på en gång. Hälsning sker istället i etapp, med sista etappen som döden.

Kvinna som står på en skala (Bild: DAJ / amana bilder / Getty Images)

Död

Död är det ultimata resultatet av att beröva din kropp av de näringsämnen som den behöver fungera. Denna fullständiga avstängning av kroppen kommer inte efter någon viss mängd viktminskning, även om Encyclopedia.com konstaterar att du kan förlora upp till 50 procent av din kroppsvikt under svältprocessen innan du dör. Om din kropp fick absolut inga näringsämnen och går in i tillståndet av fullständig svält, kan du förvänta dig att din kropp stängs av inom 8 till 12 veckor.

Hälsosam vikt

Att upprätthålla en hälsosam vikt bidrar till att din kropp fungerar optimalt. Din hälsosamma vikt baseras på en jämförelse av din höjd till din vikt för att bedöma ditt kroppsindex eller BMI. Friska vikter är de med en BMI på 18,5 till 24,9, medan en ohälsosam vikt är något under 18,5 procent. En ohälsosam vikt för en 5'8 "person skulle till exempel vara något under 122 kg. Doppa under den hälsosamma vikten för din höjd kan sparka av en rad symptom som indikerar att din kropp inte får de näringsämnen som behövs och kan slutligen stäng av på grund av det.

Symtom på svält

Kronisk diarré, anemi, immunbrist och nedsatt sexdrift är symtom på svält. Ditt hjärta, lungor, reproduktiva och andra vitala organ börjar också att krympa och gradvis sluta fungera. Dina muskler krymper också, vilket gör dig svagare och din kroppstemperatur dips, vilket gör dig känslig för kyla. Du förlorar din förmåga att koncentrera dig och kan bli irritabel. Eftersom din kropp inte längre producerar matsmältningssyra, förlorar du också din förmåga att smälta mat. Din mage eller andra kroppsdelar kan bli svullna från vätska som fångas under huden. Under de sista skeden av svält kommer du sannolikt att uppleva muskelsmärtor, ett oregelbundet hjärtslag, konvulsioner och hallucinationer.

Symptom på undernäring

Innan symtomen på svält uppträder kan du uppvisa symptom på undernäring. Dessa symtom, som anorexia nervosa, är vanliga hos personer som lider av ätstörningar och kan fungera som ett varningsskylt att din kropp inte får de näringsämnen som behövs. Symtomen inkluderar yrsel, svimning, buksmärta, förstoppning och en oregelbunden menstruationscykel eller fullständig förlust av menstruation. Torr hud, lågt blodtryck och uttorkning är andra symtom. Din kropp kan bli täckt i ett mjukt, dunkt hår som heter lanugo. Liksom symtomen på svält kan du också uppleva ett oregelbundet hjärtslag och extrem känslighet mot förkylning.