Hemsida » Sport och fitness » Hur man simmar i havet på natten

    Hur man simmar i havet på natten

    Att simma i havet på natten kan vara på din to-do-lista och kan uppnås om du följer säkerhetssvårighetsriktlinjer. Inte alla stränder är öppna för nattvatten. Om din simning inte har skrivit arbetstimmar, kontakta den lokala polisavdelningen så att du kommer att följa lokala lagar gällande nattvatten. Utan uppror av folkmassor på stranden och i vattnet kan simning i havet på natten vara en fredlig och minnesvärd upplevelse.

    Två personer som simmar i havet när solen går ner. (Bild: Aaron Jones / IStock / Getty Images)

    Steg 1

    Konsultera en lokal tidvattenkarta före din nattvattning. Bestäm om tidvattnet blir lågt eller högt. En lågvatten kommer att placera dig längre ut i havet och in i vägen för fler havslevelser.

    Steg 2

    Visa lokala skyltar för försiktighet angående maneter eller stingray. Använd skor för att skydda dina fötter från djur, skal och andra skräp.

    Steg 3

    Markera din entré i vattnet med ett ljus som ett blinkande ljus eller lyktor. Börja din simma strax innan solnedgången om möjligt för att använda naturljuset när du kommer in i havet.

    Steg 4

    Simma med en vän. Använd kompisystemet när du badar i havet på natten. Håll dig nära varandra medan du simmer.

    Steg 5

    Håll strandlinjen i sikte eller simma parallellt med stranden. Reservera energi för din återvändswimma och kom ihåg att simning i kallt vatten använder mer energi än att simma i varmt vatten.

    Steg 6

    Håll din kropp så låg som möjligt i vattnet, eller simma under den när en stor våg närmer sig.

    Steg 7

    Simma parallellt med stranden när strömmen är stark. Simma på en diagonal linje mot stranden om du drar ut för långt med en ström.

    Tips

    Bär en glödstift eller reflekterande tejp på armen så att andra kan se dig. Vänd alltid mot havet i stället för att vända ryggen mot vattnet.

    Varning

    Dyk inte in i havet. Simma inte medan du är berusad eller påverkad av droger.