Hemsida » Sport och fitness » Hur man tar Wheybolic Extreme 60

    Hur man tar Wheybolic Extreme 60

    Snabb muskelökning kan vara svår att uppnå, men kosttillskott som GNCs Wheybolic Extreme 60 kan hjälpa till att påskynda processen. Protein är ett nödvändigt näringsämne som hjälper till med tillväxt, vävnadsreparation och magert muskelskydd. En enda portion av detta proteinpulver innehåller 60g protein, vilket är ungefär den rekommenderade mängden för en 160 lb. vuxen. Men du måste vara försiktig när du tar proteintillskott som överskott av protein kan potentiellt leda till njurskador.

    Man böjde sin bicep. (Bild: Photodisc / Photodisc / Getty Images)

    Steg 1

    Fyll ett dricksglas med 1 1/2 koppar kallt vatten. Du kan också använda mjölk eller någon saft av ditt val.

    Steg 2

    Lägg till 3 skopor av Wheybolic Extreme 60 pulver med scoop som ingår i burken.

    Steg 3

    Rör vätskan med en sked i 10 sekunder eller tills pulvret löser upp.

    Steg 4

    Drick vätskan så fort som möjligt. Det är möjligt att allt pulver inte kan lösas upp, så det är bäst att dricka vätskan innan det olösta pulvret sjunker till botten.

    Saker du behöver

    • Dricksglas

    • Kallt vatten

    • Sked

    Tips

    Drick Wheybolic Extreme 30 minuter efter varje träning. Drick Wheybolic Extreme första på morgonen på dagar du inte tränar.

    Varning

    Överstiga inte den rekommenderade dagliga mängd Wheybolic Extreme. Sluta ta proteintillskott om din svett börjar lukta som ammoniak. Detta är ett tecken på njurproblem och bör kontrolleras av en läkare.