Kickboxing Belts & Gradings

Kickboxing är en kampsport som tillåter både slag och sparkar. Det praktiseras som en konkurrenskraftig kontakt sport, en metod för självförsvar och ett fitnessprogram. Bältesklassningssystem används av vissa kickboxingskolor som ett sätt att både inspirera och demonstrera en elevs framsteg i sporten.

Två Muay Thai fighters sparsam. (Bild: graphicnoi / iStock / Getty Images)

Betygssystem

Ursprunget till kickboxing finns i Muay Thai's kampsport. Muay Thai, som standard boxning, har inte ett betygssystem; fighters rankas av deras konkurrenskraftiga rekord ensamma. Konkurrenskraftig kickboxning använder inte nödvändigtvis ett betygssystem. Men många kickboxingskolor har nu infört ett bältesystem baserat på det som används i karate. Detta bidrar till att sätta mål för studenter. Enligt Ross O'Donnell i "The Ultimate Fitness Boxing & Kickboxing Workout" hjälper bältesystemet studenterna att "känna igen personliga prestationer och motivera för vidare framsteg".

Vit bälte

Som med karate börjar bältesgraderingssystem som används i kickboxing med det vita bältet. Om du går med i en kickboxingskola som använder ett sådant system får du automatiskt ett vitt bälte. Det här är tecknet på den utbildade nybörjaren, färgen representerar oskuld och därmed brist på fara.

Färgade bälten

Enligt "Kick Boxing" av Eddie Cave, fortsätter en vit bältestudent till gula, orange, gröna, blå, lila och bruna bälten. Det finns skillnader mellan skolorna. British School of Kickboxing tilldelar till exempel ett rött bälte före det gula och innehåller även extra randiga bälten i senare klasser. Det tar ungefär fyra månader i genomsnitt att gå vidare mellan betyg på British School of Kickboxing. Förlängningstiderna är längre vid skolor med färre bälten.

Svart bälte

Om du tränar i en skola som använder bältesklassificeringssystemet, kommer ditt yttersta mål att vara att få ett svart bälte. Som i karate-betyg representerar ett kickboxing svart bälte färdigställandet av din grundläggande träning. Träningen slutar dock inte här. Som framhävt av Fightscope-webbplatsen kan en kickboxer fortsätta sin träning i de senare svarta bältehalvorna, 1: a, 2: a och 3: e nivåerna.

Träningsdags

Framsteg från ett vitt bälte till ett svart bälte kan ta lång tid. John Ritschel, i "The Kickboxing Handbook", säger att det kan ta tre till fyra år att uppnå ett svart bälte. Bältesklassificeringssystemet är emellertid inte officiellt reglerat och standarder kan skilja sig mellan kickboxingskolor. Fightscope webbplats ser sex till sju år som en respektabel tid för att uppnå ett svart bälte.