Dagis basketborrar

Basket kan hjälpa barndomsåldern att få lite motion medan de lär sig en ny färdighet. Enligt Keven A. Prusak, författare till "Basket Fun and Games: 50 Skill-Building Activities for Children", bör basketborrningar för barn i dagis fokusera på att lära sig spelet snarare än konkurrens. Välj övningar som tillåter varje spelare att träna flera gånger för att hjälpa till att bygga färdigheter och uppmuntra alla att lyckas.

Lilla barn som spelar basket (Bild: shironosov / iStock / Getty Images)

Fingertipsborrning

Fingertipsborren lär barnskolorna att hantera bollen bra så att de kan hålla fast vid den under spel, enligt Burrall Paye och Patrick Paye, författare till "Youth Basketball Drills". Line spelare upp på domstolen med en basket i sina händer. På ditt varumärke instruerar du varje spelare att passera bollen fram och tillbaka mellan händerna. Lär barnhemarna att rikta sina passeringar så att de inte släpper bollen. Som spelare förstår skickligheten uppmuntrar de att passera bollen ner lågt och sedan upp högt för att simulera hur de kommer att hantera bollen under spel och tävlingar.

Stationär dribbling

Enligt Jim Garland, författare till "The Baffled Parent's Guide to Great Basketball Drills", kan dribbling i stillastående lära barnhagare att behärska dribblingens skicklighet innan de måste flytta och dribba samtidigt. Sprid spelarna runt ena änden av basketplanen och ge varje en basket. Visa spelare hur man dribblar med ena hand och växlar mellan händer. Som kindergartners blir avancerade vid dribbling kan du lära dem att dribla mellan benen och dribba i en figur-åtta formation. När en spelare är skicklig vid dribbling, få honom att röra sig när han övar.

Triangle Passing

Triangle Passing Drill lär barnskolorna hur man klarar bollen exakt till andra spelare på domstolen. Dela spelarna i grupper om tre. Placera tre markörer på basketplanen i en triangelformation. Tillåt en triangel för varje grupp av tre spelare. Varje spelare står på en av markörerna i formationen. Ge två av spelarna i varje triangel en basket. Den första spelaren skickar sin boll till spelaren utan en boll medan den återstående spelaren passerar bollen till den första spelaren. Kindergartners måste hålla bägge bollarna under spelets hela längd. Uppmuntra spelarna att hålla ögonen på bollen så att de bättre kan få passet och sedan vidarebefordra det. Håll borrningen i tre till fem minuter.