Officiella High School Federation Basketball Regler och Regler

Högskolans basketregler fastställs av en organisation som kallas National Federation of State High School Associations. Som namnet antyder reglerar NFHS reglerna för 16 olika sporter för flickor och pojkar i alla 50 stater och Washington, DC. Om 18.500 medlemsskolor följer de regler som NFHS har infört, vilket säkerställer konsekvens för gymnasiekonkurrens i hela Förenade kungariket stater.

NFHS reglerar gymnasier för gymnasier för mer än 18 000 skolor. (Bild: MonkeyBusinessimages / iStock / Getty Images)

Ta golvet

Inte bara fastställer NFHS regler för spel, det bestämmer också specifikationerna för basketplanen och den utrustning som används. NFHS har ansett att en regleringstorlek gymnasium är 84 meter lång och 50 meter bred, med en mittlinje som delar golvet i två lika delar. Enligt NFHS bör var och en av de två bakstyckena ligga 4 meter från ändlinjen och fälgen måste vara 10 meter från marken.

Timing är allt

Ett officiellt gymnasium består av fyra fjärdedelar med en halvtidspause efter de två första kvartalen. För varsitetsnivån är varje kvartal 8 minuter; junior varsity-spel kan ha kvartaler om 6 eller 7 minuter. Från och med 2013 finns det ingen NFHS-mandated shot clock regel, även om åtta stater har antagit en 35 sekunders skottklocka för att öka spelets takt. Sådana tillståndsmodifikationer tillåts av NFHS. Enligt NFHS-regler har ett lag 10 sekunder för att avancera bollen förbi delningslinjen vid mitten av domstolen. En offensiv spelare kan inte dribba eller hålla bollen i fem sekunder om en försvarare bibehåller lagvaktning hela tiden och offensiva spelare inte kan förbli i frikastet körfält i tre sekunder.

Scorar bollen

På samma sätt som spelet på alla andra nivåer är korgar värda en, två eller tre poäng. Om en spelare skadas på ett skottförsök eller när motståndaren har begått minst sju fel i samma halvlek får han göra fria kast som är värda en poäng vardera. Varje korg som gjorts under spelets gång inom bågen märkt 19 fot, 9 tum från fälgen är värt två poäng. En korg av en skytt med båda fötterna bakom bågen, känd som trepunktslinjen, är värt tre poäng ...

Förbättra bollen

NFHS har ett antal regler om dribbling och framsteg bollen. Att bära basketen, dubbla dribblar och resande resulterar i att offensiv laget förlorar besittningen av bollen till defensivlaget. En spelare bär basketen när hon lägger handen under bollen för att få mer kontroll under dribbling. Dubbel dribbbrott kallas varje gång en spelare rör bollen med två händer under dribbling eller när han dribblar, plockar bollen upp och dribblar sedan igen. En resande brott inträffar när en spelare som besitter bollen tar ett steg utan att först dribbla, tar mer än 2 1/2 steg efter att ha slutat en dribbel på en körning till korgen eller hoppar och återvänder till golvet utan att dribbla, passera eller skjuta bollen.

fouls

Någon form av olaglig fysisk kontakt mellan spelare anses vara ett personligt fel i basket. Ett fel kan kallas för att slå, trycka, slappa eller hålla en motståndare. Ett personligt fel resulterar i frikastar om den offensiva spelaren skjuter när den är skadad eller efter ett lag åtar sig åtminstone sju fel i samma halva, känd som bonusfraktssituationen. Flagranta och avsiktliga misstag kan kallas spelare för våldsam eller förmedlad olaglig kontakt mot en motståndare; en flagrant foul resulterar i utstötningen av den förolämpande spelaren. Tekniska fel kan bedömas för osportsligt beteende eller regler som överträdelser som scorebackfel (ett felaktigt jerseynummer).