Axeln är den mest mobila leden i människokroppen. Ett brott i detta område kan väsentligt begränsa denna rörelse och påverka din dagliga verksamhet. Att återvinna armens rörlighet är en viktig...
Sport och fitness - Sida 285
Rehabiliteringsövningar för sprungade armbågar är nödvändiga för återhämtning. Övningar kan göras ensamma eller med en fysioterapeut beroende på vad din läkare rekommenderar. Räckvidd av rörelser (ROM) övningar ska inte förväxlas...
Du kan hitta dig själv ofta på träningsområdet som arbetar för att förbättra din golfsvingning, och hoppas det hjälper dig att göra bättre på golfbanan. När du flyttar från körområdet...
Till skillnad från de flesta lagsporter har baseballspel ingen tidsgräns. De kan bli ännu längre när vädret inte samarbetar. Regnförseningar i professionell baseball, inklusive de stora ligorna och många amatörligaor,...
Standard basketfälg som används av NBA-proffs, universitet och höga spelare har en 18-tums innerdiameter, vilket ger en radie av 9 tum. Fälgmätningar i internationella tävlingar är lite annorlunda. En basketfälg...
Racquetball och squash har många likheter vid första anblicken, som båda spel spelas med racketar på slutna domstolar. Men sporten är faktiskt ganska annorlunda i det sätt de spelas. Eftersom...
För vissa är biceps storlek en viktig del av att se och passa. Det finns många saker du kan göra för att göra dina biceps större, men den viktigaste faktorn...
När du fyllt 20 år är du på en avgörande tid i ditt liv när du övergår till fullvuxen vuxen ålder. Även om ditt sinne kan vara upptagen med skolan,...
