Andel barn som skadas i fotboll

I början av varje fotbollssäsong rusar spelarna ivrigt ut på fältet medan föräldrarna oroar sig för att de kan uppleva en allvarlig skada från sporten. Den goda nyheten är att när skador uppstår, är de sällan svåra och brukar inte kräva läkarvård. Följande grundläggande säkerhetsregler kan låta ditt barn spela ungdomsfotboll med risk för allvarlig skada.

Tre barn ligger på marken i ett fotbollsspel. (Bild: Storost Foto / Storost Foto / Getty Images)

Antal skador

Journal of Athletic Training rapporterade 2007 att cirka 28 procent av de 5,5 miljoner ungdomsfotbollsspelarna mellan 5 och 14 år skadas varje år. Omkring 187 000 av dessa skador kräver akut vård. I 2013 släppte USA Football preliminära fynd efter det första året i en flerårig studie. De noterar att färre än 10 procent av ungdomsfotbollsspelarna drabbas av skada, och av dessa skador anses 64 procent som mindre skador. I allmänhet har yngre och lättare spelare mindre risk för skada än äldre, tyngre spelare. Det kan bero på att tyngre spelare utövar större kraft på sig själva och varandra i händelse av kollision.

typer

De vanligaste typerna av skador hos ungdomars fotbollsspelare är blåmärken, ligamentförstoringar och muskelstammar. Contusions är vanligare än ligament och muskelstammar, enligt de amerikanska fotbolls preliminära resultaten. De vanligaste delarna av kroppen för skador är hand och handled, fotled, fot och knä. Hjärnskakningar och andra huvudskador samt rygg och nackskador är mindre vanliga. Centra för sjukdomskontroll och förebyggande rapport finns det 55 007 hjärnskakningar från ungdomsfotboll varje år - 0,47 hjärnskakningar per 1000 idrottare.

överväganden

Ungdom kan drabbas av överanvändningsskador, särskilt i början av fotbollssäsongen, när de ännu inte har blivit ordentligt konditionerade och kan pressa sig för hårt. Ett annat vanligt problem är värmespänning, särskilt under varmt och fuktigt väder. Barn bör ha medicinska kontroller innan säsongen börjar skärpa dem för potentiella hälsofrågor som kan leda till skada eller sjukdom.

Förebyggande

Tränare och föräldrar kan förhindra många fotbollskador genom att insistera på korrekt beteende och lämplig användning av säkerhetsutrustning. Hjälmar, munvakter, vadderar och skor är alla viktiga verktyg för att hålla barnen säkra på fotboll. Spelfälten bör vara väl underhållna. Tränarna ska träna i första hjälpen och HLR, eftersom de flesta skador som uppstår kan hanteras på fältet. Barn bör förstå bra idrotts- och säkerhetsregler och värma upp innan de spelas för att minska förekomsten av skada.