Förtida hjärtslag och övning

För tidiga ventrikulära sammandragningar eller PVC kan förekomma när som helst och anses generellt vara godartade. Det kan emellertid vara fysiskt och psykiskt stressigt att uppleva PVC under träning. Att förstå varför de inträffar och när eller om du ska söka läkarvård kan göra en positiv skillnad i din inställning till motion.

Kardiogram med stetoskop (Bild: ktsimage / iStock / Getty Images)

Hur hjärtat slår

Hjärtor har två sidor: höger och vänster. De har övre kamrar på varje sida, kallad atrierna. De nedre kamrarna på varje sida är ventriklarna. Övre och nedre kammare är anslutna med ventiler som öppnar och stänger under hjärtslag. Atriären fyller med blod, ventilerna öppnas och låt blodet gå in i ventriklerna, ventilerna stänger, och sedan kammar ventriklarna stängd och pumpar ut blod till resten av kroppen. Detta händer var som helst från 50 till 180 gånger per minut beroende på aktivitetsnivå.

Hjärtat kan korrigera sig själv

Hjärtkontraktioner utlöses av elektrisk aktivitet i hjärtans naturliga pacemaker, SA-noden. PVC sker när extra el går till ventriklerna, så de kläms för tidigt. Eftersom ventriklerna tryckte ut blodet innan de fylldes helt, vill din kropp ha mer blod skickat. Eftersom ditt hjärta är byggt av olika typer av muskelceller och bindväv, visar det sig att hoppa över ett slag strax efter att en PVC nästan alltid löser problemet. Detta är ett naturligt korrigeringssystem som utvecklats i människor.

PVC under träning

När PVC uppstår under träning, kan du känna dig yr, känna ditt hjärthändelse eller hoppa över ett slag. Ibland kommer övningar att hosta och det kommer att stoppa PVC. Börja motionärer kan ha PVC, och det kommer att lösa som du kommer i bättre form. Erfaren utövare kan få detta att hända, särskilt av sjukdom eller tidigare hård träning. Människor är inte robotar och har olika prestationsnivåer på olika dagar. Friska individer utan hjärtsjukdom som har enstaka PVC i ett träningspass bör inte oroa dig.

När ska du se din läkare

PVC som löper kontinuerligt kan resultera i takykardi, hjärtat slår för snabbt och orsakar yrsel och svimning. Det finns underliggande problem som kan orsaka PVC i vila och under träning. Om du har ett hälsotillstånd som fetma, högt blodtryck, tidigare hjärtproblem, diabetes eller du röker, se din läkare. Många gånger kommer PVC-materialen att gå iväg, eftersom dessa allvarligare förhållanden behandlas.