Svår svullnad i magen efter måltider

Svår svullnad i magen efter att ha ätit måltider kan vara resultatet av maten du äter eller ett underliggande tillstånd. Svullnad i magen, även kallad uppblåsthet, kan lägga några inches i midjan, få dig att känna dig full och orsaka mindre obehag i buken. Uppblåsthet är vanligt förekommande, men om du utvecklar uppblåsthet varje gång du äter, måste du träffa din läkare.

Uppblåsthet från att äta kan orsakas av ett stort antal anledningar. (Bild: Bildkälla / Digital Vision / Getty Images)

Gasformande livsmedel

Uppblåsthet är resultatet av fångad gas i magen och tarmarna. När du äter sönderdelas din mat i magen och går in i tunntarmen, där enzymer bryter ner proteinerna, kolhydraterna och sockerarterna i maten för att använda den i din kropp för energi. Vissa livsmedel är svårare att smälta och kan orsaka överdriven gas som kan bygga i matsmältningssystemet, vilket orsakar böjning, överföring av gas och uppblåsthet. Vanliga livsmedel som anses vara gasbildande inkluderar blomkål, kolsyrade drycker, bakade bönor, kål, broccoli, hårda godis och frukt och grönsaker. Uppblåsthet kan också vara ett resultat av att man sväljer luft från att äta för fort eller tuggummi.

Matintoleranser

Ett av de viktigaste symptomen på matintoleranser är uppblåsthet. Matintolerans uppstår när din kropp saknar lämpliga enzymer för att bryta ner proteiner eller sockerarter i specifika livsmedel. Den odelade delen av maten kan orsaka interaktion med ofarliga bakterier i tjocktarmen som resulterar i gas, uppblåsthet och diarré, enligt American College of Gastroenterology. Vanliga matintoleranser inkluderar socker som finns i mjölk, gluten, MSG, fruktos, histamin och livsmedelstillsatser. De flesta matintoleranser påverkar framför allt matsmältningssystemet och kan leda till illamående och kräkningar.

Irritabelt tarmsyndrom

Om du utvecklar uppsvällning oavsett vad du äter kan du ha ett kroniskt matsmältningssjukdom som kallas irritabelt tarmsyndrom. IBS är en matsmältningssjukdom som påverkar cirka 20 procent av amerikanska befolkningen, enligt National Clearinghouse Information Clearinghouse. De vanligaste symptomen på IBS inkluderar uppblåsthet, magont, kramp, kronisk diarré eller förstoppning. Förebyggande av symtom kan innefatta en förändring av din kost och minskad stress.

Andra överväganden

Andra vanliga orsaker till överdriven uppblåsthet efter att ha ätit en måltid inkluderar förstoppning, gastroesofageal refluxsjukdom, överätning, bakteriell överkropp i lymfkörteln, viktökning, ovariecancer, tumörer och celiaki, enligt MedlinePlus. En medicinsk utvärdering måste utföras innan du försöker självbedöma dina symtom.