Den bästa cykelsätet för överviktiga människor

Cykelsadelar kan vara obekväma för även de mest petite, lätta personerna. Det beror på att cykel kräver att du balanserar huvuddelen av din kroppsvikt på två små "sitben" under en längre tid. För överviktiga personer kan cykling tycka särskilt obehagligt på grund av den extra vikt och det tryck som läggs på ett så litet område. Att välja rätt sadel för din kropp och vikt kan dock drastiskt förbättra cykelkomforten.

En närbild av sadeln på en cykel. (Bild: saritwuttisan / iStock / Getty Images)

Sadelbredd

För varje cyklist borde sadelbredden vara det första övervägandet när man letar efter rätt ställe. En sadel ska vara tillräckligt bred för att rymma avståndet mellan dina två sittben. Kvinnors sadlar är i allmänhet bredare än män för att rymma sina bredare avstånd sitta ben. Tunga ryttare kan behöva en något bredare sadel än genomsnittliga cyklister för att bekvämt stödja en större baksida. Se bara till att din sadel inte är så bred att det orsakar överdriven gnidning eller chaffing.

Kudd Tush

Det är frestande att gå till den fetaste, mest kuddefulla sadeln du kan hitta, men kom ihåg att när det gäller att dämpa är mer inte alltid bättre. Överdriven dämpning kan faktiskt hamna i onödigt tryck på känsliga delar. Detta händer när skummet eller gelpåpningen komprimeras under dina sittben och ballonger i andra områden. Gå till en sadel som har den minsta möjliga dämpning du är bekväm att åka på. Cykling med en hårdare sadel kan ta lite inledningsjustering, men över tiden har du en lyckligare derriere.

Hållbarhet

Om du köper en skumsadel, är det något att komma ihåg att bryta över tiden. Skum sadlar kommer att komprimera och slita ut snabbare med en tyngre cyklist på grund av det extra trycket från extra vikt. Det betyder inte att du inte ska köpa en skumsadel, var bara medveten om att du kanske behöver byta ut det oftare än en mindre cyklist skulle. Lädersalar kan vara ett bra alternativ för tunga ryttare eftersom de är extremt slitstarka och efter den inledande inbrottstiden formas till en ryttares unika anatomi. Var noga med att rälsen på din sadel är en slitstark metall, som kromoly eller titan.

Andra överväganden

Butt smärta är inte reserverat bara för tunga cyklister; de flesta ryttare upplever det från tid till annan, även när de har köpt de bästa sadlarna möjligt. Om du fortfarande upplever periodisk obehag efter att du har köpt den perfekta sadeln, kan du behöva överväga att lägga cykel shorts och vaseskräm till din behandling, om du inte redan har. Vadderad cykel shorts hjälper till att absorbera vägvibrationer och skydda mot chaffing, och sköldkrämen smörjer känsliga områden för att förhindra sadelssår. Du kan också behöva justera ställets lutning eller framåt / bakåt om du fortfarande inte är ganska nöjd med din åktur.