Vatten i mina lungor från simning

Uppblåsning av vatten i lungorna kan få dödliga konsekvenser om de inte känns igen och behandlas omedelbart. Vanligen beror vätska i lungorna av fysiologiska orsaker, såsom lungödem, men det är möjligt att ackumulera vatten i lungorna från att simma. Vatten som oavsiktligt sväljas under simning kan hamna i dina lungor. I vissa fall kan sväljande för mycket vatten resultera i sekundär drunkning, vilket kan inträffa efter att en person har varit ur vattnet under lång tid.

Andas

Simning är en hälsosam fysisk aktivitet som nästan alla kan njuta av, men det finns många risker. Några av de kanske mindre kända riskerna är de som är förknippade med att svälja vatten. Nybörjare och barn är benägna att svälja vatten oavsiktligt när de lär sig att simma på grund av sin oerfarenhet och andningsteknik. Att lära sig att andas ordentligt vid simning är viktigt, eftersom det hjälper dig att utveckla en kadens och rytm när du utför vissa simningsträckor. Nyckeln till att hålla vatten från att komma in i munnen är att konsekvent andas ut som huvudet närmar sig vattenytan.

Sekundär drunkning

Sekundär drunkning är ett sällsynt men potentiellt dödligt fenomen som kan uppstå väl efter att en person har blivit ut ur vattnet. Tillsammans med nära drunkning - en förekomst där en person nästan kvävas - sekundär drunkning betraktas som ett respiratoriskt syndrom efter nedsänkning. Att svälla för mycket vatten under simning kan inte omedelbart orsaka några negativa effekter, men uppbyggnaden av vatten i lungorna kan orsaka försämring av lungfunktionen. Denna försämring är resultatet av syreens oförmåga att passera genom luftsäckarna i lungorna på grund av närvaron av vätska. En sådan avstängning i lungfunktionen kan uppträda upp till 48 timmar efter simning.

Symtom och behandling

Att bestämma om för mycket vatten har svalits och gått in i lungorna kan vara utmanande. Om du misstänker att du har svalnat en ovanligt stor mängd vatten, kontakta omgående läkare. Han borde göra en fysisk undersökning och lyssna på dina lungor med hjälp av ett stetoskop. Detta kallas auskultation, under vilken du andas in och andas djupt. Ett knäckande ljud i lungorna är en stark indikator på att vätskor har samlat in. Lung- och hjärnödem kan utvecklas om vattnet inte töms. I sådana fall bör patientens kroppstemperatur sänkas för att minimera allvarlig cerebral skada.

Badmiljöer

Om du är nybörjare, undvik att simma i naturliga vattenkroppar. Simning i havet kan ge en rad olika faror och kräver erfarenhet. Hackigt vatten och svullnader kan göra det svårt att andas om du inte är bekant med hur man hanterar sådana förhållanden. Floder med starka strömmar utgör också en risk. Strömmar kan enkelt nedsänka en person eller producera forsar som spricker vatten. Som nybörjare begränsar du dig till pooler, där förhållandena är relativt kontrollerade. Detta minskar risken för att du kan svälja vatten.