Vad är orsakerna till arm muskel trötthet?
Muskelutmattning uppstår när muskeln upplever en minskning av förmågan att producera frivilliga rörelser eller utföra repetitiva åtgärder, noterar Biology Online. Alla muskler i kroppen kan uppleva muskeltrötthet, inklusive dina armar, men muskeltrötthet har många orsaker och därför olika vägar för lättnad. Att förstå synderna bakom din muskelmattighet hjälper dig att nå lättnad snabbt.
fibromyalgi
Fibromyalgi är ett tillstånd som är märkt av utbredd muskelmattighet i flera delar av din kropp, inklusive armarna. Fibromyalgi kan också orsaka smärta i dessa områden vid applicering av litet tryck till anbudspunkter, vilket inkluderar axlarna och utsidan av armbågarna. Medföljande symptom är huvudvärk, artrit, depression och posttraumatisk stress syndrom. För att behandla tillståndet kan din läkare rekommendera vissa mediciner och egenvård, såsom terapi.
Repetitiv stressskada
En repetitiv spänningsskada orsakas av överanvändning av underarmens extensormuskel, som ligger i den övre underarmsregionen. Du använder den här muskeln för att höja din handled och fingrar - den primära rörelsen i drift av en datormus och tangentbord. Men du kan uppleva RSI från någon överanvändning av denna muskel. Symtom inkluderar ett utmattat tillstånd och smärta som sträcker sig i händer och fingrar. Massage, is och vila kan eliminera dessa känslor, noterar Ergomatters webbplats. Dessutom, om din RSI kommer från datorrelaterade rörelser, kan bara förändringar i rörelserna lindra symtomen. Faktum är att förändring av dem inte kan flytta din trötthet till ett mer permanent tillstånd som kan vara svårt att avhjälpa. Tala med din läkare om hur du åtgärdar din datorteknik.
Multipel skleros
Multipel skleros är en sjukdom där ditt immunsystem äter bort i skyddskåpan på nerverna, vilket kan störa kommunikationen mellan hjärnan och kroppen. Symtom beror därför på de kroppsdelar som har påverkats av sådan försämring av skyddshöljet. Vanliga symptom på MS inkluderar trötthet och domningar eller svaghet i en eller flera lemmar. Medföljande symtom inkluderar yrsel, förlust eller blurriness av syn och stickningar eller smärta i kroppsdelar. Det finns ingen bot för MS, men strategier för att behandla symtom och ändra sjukdomsförloppet är tillgängliga. Tala med din läkare.
överväganden
Din armmusklerhet kan orsakas av andra villkor som inte är listade. För att bestämma korrekt diagnos, tala med din läkare. Relä dina medföljande fysiska symptom för att öka noggrannheten i diagnosen. Dessutom reläer eventuella känslomässiga eller psykiska symptom du upplever eller har diagnostiserats, såsom depression eller PTSD. Liksom med fibromyalgi kan dessa vara indikatorer för ett visst tillstånd.
