Vad gör du i High School Softball Tryouts?

Gymnasiet kan vara tufft och hjälpa ditt barn att förbereda sig för att försöka att någon av skolens atletiska lag är fylld av okända, även om hon spelat den sporten på lägre nivåer. Skolans mjukbollslag, till exempel, kommer att ha en serie försök att fylla sin roster, och dessa försök kan innehålla många övningar som ditt barn aldrig har upplevt tidigare. Borren är avsedda att identifiera de starkaste och svagaste spelarna.

High school softball tryouts kommer att innebära ett antal övningar. (Bild: Pam Walker / iStock / Getty Images)

Komma lös

Den första serien av försök kommer vanligtvis att börja med konditioneringsborrar för att bedöma den övergripande trenden hos potentiella spelare. Dessa övningar kommer att omfatta uppvärmningar, grundläggande calisthenics som hoppa rep, jumping jack och situps, korta körning och jogging borrar och tidsbundna körningar längs grundvägarna. För tryouts på högre nivåer - gymnasiet, klubblag och över - potentiella spelare kan springa tvåbaserade träningsborrningar för tiden. Den tvåbasiga borren börjar med spelaren som står på första eller andra basen och kör sedan topphastighet genom två baser. Övningarna är vanligtvis från första till tredje eller från andra till hemmet.

Kasta ner

För att mäta skicklighet och förtrogenhet för defensiv lek, kommer potentiella spelare att genomföra en serie fältborrningar. Dessa börjar med en kortvarig uppvärmning som utvecklas till en långborrborr. En gemensam tryoutborr är "Throw for Release". Enligt softball tränare Judi Garman och Michelle Gromacki, författare till "Softball Skills and Drills", är denna borr perfekt för tryouts och har många variationer som gör det möjligt för tränare att bedöma defensiv kompetens hos potentiella spelare. Andra fältborrningar inkluderar fältbollar, shagging popflugor, kasta runt hornet och kasta till cutoffspelare mellan outfield och infield och situationsspecifika övningar. Enligt softball coach och president för National Softball Coaches Association, Cindy Bristow, kommer tryouts att innehålla "frustrerande" situation borrar för att mäta hur potentiella spelare reagera under press. Dessa kan innefatta hantering av dubbla spel och fältbollar från hoppen.

Swing Time

Varje potentiell spelare kommer att stå i smetens låda och ta gungor. För flera dagars försök, kommer varje dag att innebära mycket tid att slå, med bollar mjukt kastade från en tränare och bollar lanserade från en pitching machine. Tränare kommer leta efter mekanik, fotarbete, erfarenhet och utförande. Spelare kommer vanligen att få ett visst antal gungor för varje session, och potentiella spelare behöver göra det mesta av dem. Under batting sessioner, kommer några potentiella spelare shag flyga bollar i outfield.

Göra klippet

Beroende på storlek och nivå på laget, slutar försöket slutligen med spelarens val och startpositioner. Alla andra spelare kommer antingen att tilldelas en reservlista, till ett lägre lag - särskilt för gymnasiet - eller skära helt efter att dessa val har publicerats. För flera dagars försök, kommer vissa lag att göra första nedskärningar i slutet av varje dag för att hala ner listan över utsikter, Andra lag väntar till slutet av den sista provningsdagen innan de gör nedskärningar och val.