Vilken utrustning behöver du för skridskoåkning?
Skridskoåkning utforskades först på 1200-talet som ett sätt för nederländska byar att kommunicera via frusna kanaler under vintern. Senare, när England antog det som fritidsaktivitet, byggdes de första skridskobana. Många historiska figurer åtnjöt sporten, som Marie Antoinette, Napoleon III och Johann Wolfgang von Goethe. Skridskoåkning är den äldsta olympiska sporten i vinterspel och var närvarande under Londonspel 1908. Utrustningen som används har inte förändrats mycket under årens lopp, men det har blivit effektivare med modern teknik.
En skridskoåkare snörar sina skridskor. (Bild: Rick Gomez / Blend Images / Getty Images)stövlar
Skridskor är konstruerade av styvt skinn för att ge stöd till fotleden och foten. Det viktigaste att tänka på när man köper skridskor är passformen. Stöveln ska vara snygg och din fot ska inte kunna röra sig mycket. Stövlarna blir mer bekväma när de är trasiga in, men om en stövlar klämmer eller orsakar domningar, är det inte rätt storlek. Många stövlar som säljs i utrustningar för sportutrustning levereras med knivarna som redan är fastsatta, vilket är bra för en nybörjare eller fritidsåkare. Men konkurrenskraftiga åkare ska köpa sina stövlar och sedan ha knivarna monterade och fastsatta.
Blades
Skridskor är inte helt platta från ett spets till det andra; i stället har de en liten kurva som kallas vaggan. Bladets bredd är inte heller helt platt - den är konkav, vilket skapar två skarpa kanter. I sin tur finns det fyra punkter på bladet som kan användas vid utförande av olika drag, spinn och hopp. Bladets framsida är serrated och kallas tåvalet. Bladets längd och storleken på tåvalet varierar beroende på specialstil och färdighetsnivå. Det är viktigt att du regelbundet skärper dina skridskor och skyddar dem när du inte är på isen.
Kläder
Det finns ingen klädkod för isbanor eller frusna dammar, men du vill överväga några viktiga aspekter när man bestämmer vad man ska ha på sig. Du vill ha kläder som sträcker sig och rör sig med dig, till exempel leotards, tights, stretchy byxor och toppar. Undvik att bära jeans eller överdimensionerade lager. Använd också täta handskar och undvik mittor. Om du tränas är det viktigt att ha på sig tillräckligt passande kläder så att din tränare kan se kroppens linjer. Använd inte tävlingsdräkter under träning eftersom de lätt kan skadas.
