Gör magnetiska ringar hjälp med viktminskning?
Magnetiska apparater är överflödiga bland de icke-diet-no-motion viktminskning hjälpmedel. Beräknat för dess förmodade effekter på metabolism och cirkulation, magnetiska ringar, armband eller örhängen säljs för att hjälpa till med viktminskning. Det finns emellertid inga bevis alls på effektiviteten hos magneter i viktminskning.
En magnetring på en sten utanför. (Bild: Stagnatilis / IStock / Getty Images)Föreslagen handlingsmekanism
En magnetens nordpol ska stimulera ämnesomsättningen, öka kalorierna i cellerna och därigenom öka de allmänna energiförbrukningarna. I ringarna - marknadsförs för att bära på fingrar eller tår beroende på designen - används magneterna i kombination med akupressurprinciper. Akupressur är en alternativ terapi teknik baserad på idén att stimulera vissa punkter på kroppen kommer att leda till förändringar i inre organ och fysiologiska processer. De allmänna principerna är desamma som används vid akupunktur.
Brist på bevis
Det finns inga bevis alls som magnetiska ringar arbetar för viktminskning eller viktminskning. En sökning av PubMed, en databas med mer än 23 miljoner citat för biomedicinsk litteratur, avslöjade inga kliniska prövningar som involverade magnetiska ringar, eller för den delen armband, påstod att behandla fetma eller hjälpviktförlust. Det finns några försök som visar att akupunktur eller akupressurbehandlingar har viss effekt på viktminskning, men den systematiska översynen av sådana studier som genomfördes 2009 visade att kvaliteten på de försök som stöder effekten av dessa metoder är generellt dålig.
Möjlig handlingsmekanism
Och ändå finns det människor som svär vid armband och ringar och hur magneter hjälpte dem att gå ner i vikt. Den bästa förklaringen till dessa resultat är en enkel placebo-effekt. Att vara medveten om att få behandling och tro på effektiviteten kan vara en kraftfull kraft i läkning, särskilt när psykologiska och motivativa faktorer är lika viktiga som de är med något beteendeskifte som viktminskning.
