Förlorar viktminskning av celluliter?

Cellulit orsakas av en samling av fett strax under hudens yta, vilket kan skapa ett dunkelt "cottage cheese" utseende. Cellulit utgör ingen risk för din hälsa, och de flesta läkare anser det vara helt normalt. Människor av alla vikter påverkas av det, och det finns ingen känd behandling att bli av med celluliter. Att förlora vikt kan dock bidra till att minska förekomsten av celluliter.

Att gå ner i vikt kan hjälpa till att minska utseendet på celluliter. (Bild: Blendbilder / John Fedele / Brand X Pictures / Getty Images)

Mer om cellulite

Bindvävnaden mellan din hud och ditt kroppsfett är grunden till celluliter. När bindväven är oregelbunden i tjocklek, gör det att fett pressar igenom mer på vissa områden än andra. Det dunkla utseendet orsakas av att din hud pressar genom de tunnare delarna av bindväv mer än de hårdare områdena. Fettet som skapar celluliter utseende är inte annorlunda än något annat fett i kroppen, vilket betyder att det inte är värre för din hälsa. det ser helt enkelt annorlunda på ytan.

Viktminskning och cellulit

Viktminskning är inte en garanterad celluliteravlägsningsstrategi, men att upprätthålla en hälsosam vikt genom kost och regelbunden motion kan säkert hjälpa till. Det kommer att bli mindre fett under den ojämna bindväven för att skapa det mörka utseendet när du går ner i vikt. Inom ungefär två månader efter att du startat ett viktminskningsprogram kan du börja se en liten minskning av celluliter. Att behålla din sänkt vikt är dock ett måste, eftersom yo-yo dieting och viktfluktuationer kan sabotera din kamp mot celluliter.