Hur många kalorier brinner en feber?

"Starve feber, mata en förkylning" är ett ordstäv som kanske inte är sant. De ökade kalorierna som används när du har feber verkar kräva att du behåller tillräcklig energi för att bekämpa din sjukdom.

Brinnande kalorier

Att upprätthålla livet bränner kalorier. Du bränner kalorier som pumpar blod till dina organ, smälter din mat och andas. Alla aktiviteter utöver dina grundläggande kroppsfunktioner ökar energin som du använder. Mängden kalorier som bränns beror på hur svår din kropp har att arbeta.

Feber ökar BMR

En ökad kroppstemperatur ökar kroppens kemiska reaktion. Denna ökning ökar din BMR- eller basala metaboliska hastighet. ShapeFit rapporterar: "För varje ökning med 0,5 C i kroppens inre temperatur ökar BMR med cirka 7 procent."

Fokusera på läkning

Att begränsa dina kalorier medan du är sjuk saktar din förmåga att läka, enligt Elizabeth Gardner, docent vid Michigan State University. Hon rekommenderar att medan kaloribegränsning kan ge generella fördelar för din hälsa, är detta inte sant under influensasäsongen.