Det maximala antalet kalorier som kan brännas på en dag beror på träningsaktiviteten som du deltar i och varaktigheten. För att bränna mest kalorier, delta i den mest effektiva aktiviteten...
Vikthantering - Sida 135
En av tärningarna i tevärlden, matcha är ett grönt te i sten och en traditionell häftklammer i Japan. Nu gör det ett stänk i USA, med kaffebarer och juicestänger runt...
"Skaparens diet" är titeln på en bok skriven av Jordan Rubin. I denna bok berättar författaren historien om hur han blev sjuk på college och återfick sin hälsa efter en...
Människor använder dietpiller för att hjälpa till att kasta oönskade pounds. Vissa kostpiller finns tillgängliga över disken och andra kräver recept, men båda kan producera milda eller allvarliga biverkningar. Dessa...
Viktminskning är ibland en välkommen sidaförmån när du tar vissa tillägg. Även om den används främst för att behandla menopausala symptom, finns det tecken på att Macafem har potential att...
I motsats till vad du kanske har hört, äter mer fett och färre kolhydrater kan hjälpa dig att gå ner i vikt, enligt en 2013-studie som publicerades i British Journal...
Medan du har en hög andel kroppsfett kan du bidra till många kroniska sjukdomar, eftersom det inte är tillräckligt med kroppsfett kan vara lika farligt. Det finns ett brett spektrum...
Marinader används för att införa smak i matar före matlagning. Ofta ingår högnatriumingredienser för att ge olika smaker. Förberedda märkesnamn marinader finns tillgängliga som innehåller litet eller inget natrium. Lågnatrium...
