De bästa energitillämparna

Vad ska man leta efter

Enligt American Academy of Family Physicians, ingredienserna du ska leta efter i energi boosters är Ephedra, Bitter Orange, Guarana, Country Mallow, Yerba Mate eller Koffein. Aptitdämpande medel bör inkludera Glucomannan, Psyllium, Hoodia eller Guar Gum. FDA godkänner endast receptbelagda energibryggare och aptitdämpande medel, inte receptfria läkemedel, med undantag av Alli. Viktminskningstillskott kan ha svåra biverkningar, så leta efter mediciner som har testat kliniska resultat och välj ett läkemedel som bäst passar din medicinska historia.

Vanliga fallgropar

Energibryggare och aptitdämpande medel kan få allvarliga, potentiellt dödliga biverkningar som kan uppväga deras fördelar. Lita inte på några påståenden som låter för bra för att vara sanna, och ta inte piller som inte ger ingredienser eller eventuella biverkningar. Det är bäst att konsultera din läkare om du vill köpa dessa mediciner. Viktkontrollinformationsnätverket varnar för att du kan utveckla beroende eller tolerans och rekommenderar starkt att viktminskningspiller alltid ska användas i samband med en hälsosam kost och motion. Undersökningar som nämns i British Medical Journal visar att endast vissa energitillförare och aptitdämpande medel är effektiva och att dessa endast ger blygsamma resultat.

Var man kan köpa

Aptitdämpande medel och energi boosters kan köpas på ditt lokala apotek eller online. Det är bäst att köpa dem från en apotekare på recept från din läkare, men om du bestämmer dig för att köpa dem online, undersök webbplatsen på förhand. Många webbplatser annonserar att de säljer receptbelagda läkemedel utan recept, men detta är olagligt, farligt och nästan alltid ett falskt påstående. Andra webbplatser kommer att erbjuda produkter som inte har godkännande från FDA, medicinsk testning eller till och med en lista över faktiska ingredienser, och dessa kan vara extremt farliga för din hälsa eller till och med dödlig.

Kosta

Energibryggare och aptitdämpande medel är inte billiga. En flaska - i allmänhet 60 tabletter - kan kosta var som helst från $ 25 till $ 65. Alla produkter som erbjuds under detta pris är förmodligen inte säkert. Produkter är vanligtvis dyrare om de har visat sig mer effektiva men det är inte alltid fallet. Receptbelagda läkemedel kan omfattas av din försäkringspolicy, även om de är vanligtvis dyrare än de över-the-counter sorter.

Insider Tips

Det kan hända att du behöver ta en energibryggare och aptitskyddsmedel för var som helst från ett år till en livstid. Det beror på din reaktion på läkemedlets biverkningar och hur effektivt det är för dig. Om du slutar ta medicinen, kommer du förmodligen att få lite vikt, men träning och en hälsosam diet kan hjälpa dig att hålla av med det. Du får bara använda viktminskningspiller om du är över 16 år, om du inte använder Orlistat, som kan användas av någon över 12 år. Försäkring kommer i allmänhet inte att betala för tyngdförlustdroger, även om denna policy ändras långsamt.