Tips om förlust av aptit för barn
Förlust av aptit känns inte hungrig eller har en önskan att äta. Ditt barn kan uppleva en förlust eller minskad aptit i tider med långsammare tillväxt eller av flera andra orsaker. För det mesta är en tillfällig aptitlöshet inget att oroa sig för. Om ditt barn tycks gå ner i vikt eller prata om att du vill bli tunnare, sök läkare om ditt barn. Dessa kan vara tecken på en fysisk sjukdom eller anorexi, ett tillstånd som ofta kräver både fysisk behandling och rådgivning att lösa. Föräldrar kan försöka flera metoder för att hjälpa barnet att återfå sin aptit.
En grupp barn arbetar upp med en aptit som spelar i parken. (Bild: a.collectionRF / amana bilder / Getty Images)Uppmana Input
Skälet till ditt barns aptitförlust kan variera, men frågar henne vad hon vill äta - se till att hon innehåller några hälsosamma val i hennes lista - och uppmuntra henne att hjälpa dig att laga mat och snacks kan hjälpa henne att känna sig som att äta mer , enligt Förenade kungarikets Great Ormand Street Hospital. Barn i åldersgruppen kan inte äta mycket om de distraheras under måltidstiderna, men även barn i denna ålder kan pique intressera sig för matlagning och kommer sannolikt att äta mer om de gjorde måltiden eller mellanmål "allt för sig själva".
Att fråga ditt äldre barn för inmatning kan vara fördelaktigt om du inte inser att hon inte äter för att hon inte gillar en viss frukt eller grönsak som du vanligtvis tjänar. Att diskutera näringsbehovet för ditt barn och titta på diagram för att bestämma alternativa sätt att få vissa vitaminer kan sätta en gnista tillbaka i ditt barn vid måltiden.
Planera en checkup
Behandling för nedsatt aptit kan innebära att man behandlar en underliggande sjukdom som gör att ditt barn inte bryr sig om att äta. Great Ormand Street Hospital säger att en rad sjukdomar, från depression till mononukleos, intestinala parasiter eller anemi är alla möjliga orsaker till brist på aptit eller överdriven trötthet som tar bort din önskan att äta. Blodtestning och en fysisk provning kan diagnostisera många medicinska tillstånd som kan leda till minskad aptit. Frank diskussioner mellan ditt barn och hans vårdgivare om sin sinnestillstånd kan hjälpa dig att hitta lämpliga behandlingsalternativ för depression, vilket kan leda till en ökad aptit i tid.
Justera måltidsscheman
Att tjäna ditt barn flera små mellanmål som hela dagen kan hjälpa till att öka aptiten, enligt den nationella koalitionen för canceröverlevnad. Kemoterapi och andra cancerbehandlingar kan få ditt barn att känna sig illamående och oförmögen att äta. Att göra bort med de traditionella tre stora måltiderna varje dag kan hjälpa ditt barn att äta lite mer. De mindre måltiderna är lättare på magen och en del av ätstrycket tas bort. Detta tillvägagångssätt kan vara till hjälp för barn som upplever förlust av aptit av andra orsaker än cancer också.
Uppmuntra fysisk aktivitet
Uppmuntra ditt barn att gå ut och spela, i hopp om att frisk luft och fysisk aktivitet kommer att hoppa på sin aptit. Den nationella koalitionen för canceröverlevnad säger att det är aktivt kan hjälpa ett sjukt barn att återfå sin lust att äta. Ditt barn behöver inte spela ett helt fotbollsmatch eller köra maraton för att uppleva sambandet mellan motion och aptit, och om han lider av ett specifikt medicinskt tillstånd kan hans styrka vara begränsad. Vandringar och lätt träning kan vara tillräckliga för att inspirera honom att äta lite mer under sin nästa måltid.
Justera läkemedel
Förlust av aptit kan vara en bieffekt av ADHD-mediciner, enligt ADDitude Magazine. De stimulantmedel som används för att kontrollera symtom skickar också signaler till ditt barns hjärna och berättar för honom att han är full och inte behöver äta. Oftast är en minskad aptit en liten fråga och stör inte att upprätthålla en hälsosam vikt, men i vissa fall kan symtomen vara svårare. Föräldrar som misstänker sitt barns aptitproblem är relaterade till sina mediciner bör överlåta sitt barns läkare. Justering av mediciner till en lägre dos, under överinseende av en läkare, kan behandla förlust av aptit och ändå hantera beteenden som överensstämmer med ADHD.
