Wellbutrin med vitaminer

Även om depression har genetiska, sociala och miljömässiga komponenter, är risken för att utveckla depression 1,5 till tre gånger högre om någon i din familj har depression. Antidepressiva medel, som inkluderar Wellbutrin, är de tredje mest föreskrivna medicinerna i Amerika. Viktminskning kan vara en positiv bieffekt för Wellbutrin. Wellbutrins biverkningar som kan minska matintaget har dock potential att skapa vitamin- och mineralbrist.

Lär dig hur man förhindrar näringsbrister när du tar wellbutrin. (Bild: champja / iStock / Getty Images)

Anorexi

Anorexi - brist på intresse för att äta med efterföljande viktminskning - förekommer hos 4 procent av de föreskrivna Wellbutrin-användarna. Äta är obalanserad, allvarligt begränsad eller båda, och kan leda till vitamin- och mineralbrist. Ett multivitamin innehållande A, C och E, B-vitaminerna och spårmineralerna magnesium, kalcium, zink, koppar och selen, som tas dagligen, kan förhindra brist på brist på mineraler.

Torr mun

Wellbutrin orsakar också torr mun i 12 procent till 28 procent av användarna. Torr mun från brist på saliv förhindrar bildandet av en lätt svalkad boll av mat. Det förändrar också hur mat smakar. Enligt den kompletterande medicinavdelningen vid University of Maryland Medical Center kan vitamin C, ett vattenlösligt vitamin, minska droppmunnen, särskilt från biverkningar av antidepressiva medel. Dessutom sura livsmedel som citron och lime - goda kosttillskott av vitamin C - stimulera parotidkörtlarna eller spottkörtlarna för att producera saliv. Att suga på citron innan du äter, ökar saliv och minskar torr mun.

Illamående

Illamående uppstår hos 9 procent till 15 procent av Wellbutrin-användare, vilket ytterligare minskar aptiten. Ett vitamin som kan bidra till att minska illamående är pyridoxin eller B-6. Enligt University of Maryland Medical Center upplevde gravida kvinnor som tog 30 mg pyridoxin dagligen mindre morgonjuka. Blanda livsmedel som är rika källor till pyridoxin inkluderar kyckling, ägg, ris, havre, jordnötter och valnötter. En anti-illamående lösning som kan bidra till att öka pyridoxin inkluderar att lägga gingerrot eller pulver till varmt te, soppor och spannmål. Andra ingefärakällor inkluderar icke-kolsyrade ginger ale och ginger cookies.

Oral Cavity Inflammation

Kroniskt reducerat matintag kan leda till orala inflammatoriska tillstånd som uppträder hos 1 av 100 användare av Wellbutrin. Inflammation i munhålan innehåller en kombination av vitamin- och mineralbrist. En dietbrist av det vattenlösliga B-2-vitaminet, kallat riboflavin, resulterar i stomatit, inflammation i slemhinnan som muterar munnen. Inflammation av tandköttet, eller gingivit, kan eventuellt härröra från en D-vitaminbrist. Förstärkt mjölk är en bra källa till vitamin D. Kosttillskott av vitaminerna B-12 och B-6, liksom spårelementets järn, resulterar i glossit, inflammation i tungan. Goda kostkällor för vitaminerna B-2, B-12 och B-6 och järn innehåller kött, fläsk och fjäderfä. Mejeriprodukter är bra källor till vitaminerna B-2 och B-12.